自從開放二胎政策后，想要二胎的夫婦還是蠻多的，并且想要二胎的大多都是年紀稍微大一些的夫婦。那么備孕二胎，需要注意什么呢?

之前大家對于備孕可能沒有那么的在意。但是考慮到優(yōu)生優(yōu)育，現(xiàn)在二胎的情況下，備孕卻是很需要去做的一件事情。首先就是調(diào)整好自己的狀態(tài)，一個是身體狀態(tài)，還有就是心理狀態(tài)。

身體狀態(tài)的調(diào)整

1、年齡。一般在生過第一個之后，女性的身體狀態(tài)都會有所變化。而且隨著年齡的增長，生育能力也會逐漸下降。尤其是35歲以上就屬于高齡產(chǎn)婦了。因此，二胎備孕前首先就要對身體狀態(tài)做個評估，孕前檢查不可少。

2、營養(yǎng)。一旦開始備孕，營養(yǎng)均衡必不可少。還可以聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，補充身體所需的營養(yǎng)素。像葉酸、鈣等。

3、藥物。某些藥物在備孕期也不能亂吃的。以免對準媽媽及胎兒造成不可逆的影響。一旦備孕期間生病的話，建議等身體養(yǎng)好之后再行備孕。

4、生活方式。不良的生活方式對身體健康的影響還是很大的。二胎準媽媽備孕前需要注意體重的控制。做到適量運動，早睡早起，合理控制飲食。

心理狀態(tài)的調(diào)整

1、經(jīng)濟。物質(zhì)條件不是說一定要多么好。但是在準備要二胎前這又是一個不得不考慮到的問題。最終目的也是為了給孩子營造一個好的生活環(huán)境。

2、溝通。和大寶的溝通也是一件很重要的事情。如果從一開始就打算要兩個孩子，可以在小時候就多問問是想要個弟弟或者妹妹，增加一下期待感。

3、危險。高齡產(chǎn)婦患妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病的幾率增加，并且隨著年齡的增長，卵子的質(zhì)量也會下降。所以二胎最好也是在最佳育齡期內(nèi)生下來。但是如果已經(jīng)是高齡產(chǎn)婦了，就要正確認識風(fēng)險。