每個(gè)家庭對(duì)于生兒生女都有自己的想法和期待。那么生兒生女是否有竅門(mén)呢？努力的方向又在哪兒呢？

大家知道，生男生女是由人類(lèi)自身的染色體決定的，受精時(shí)兩種精子與卵子的結(jié)合是隨機(jī)的，機(jī)會(huì)各有50%。在人體細(xì)胞中，有23對(duì)染色體，其中只有一對(duì)是性染色體，胎寶寶的性別就由它來(lái)決定。

這兩條性染色體，一條來(lái)自母親(母親的卵母細(xì)胞都是攜帶X性染色體)，一條來(lái)自父親(父親的精子攜帶有X、Y染色體各一個(gè))。如果兩條都是X，便會(huì)孕育出女孩。如果X、Y各有一個(gè)，便會(huì)孕育出男孩。

那么生男生女真的不受人為控制嗎?要是寶媽們實(shí)在是想要個(gè)男孩或女孩，該努力的方向在哪兒呢?

首先，我們來(lái)了解一下性染色體

男性的性染色體為一條X染色體和一條Y染色體，正常情況下，人類(lèi)的X染色體比Y染色體大三倍，帶有的基因也多，Y染色體是人類(lèi)染色體中進(jìn)化最快的染色體，隨著進(jìn)化，Y染色體越來(lái)越小，比較起來(lái)，就比X染色體脆弱的多，它最重要的意義是決定男性性別，除此以外沒(méi)有其他更重要的作用。

研究表明，帶X和Y染色體的精子的活力和耐力有明顯不同，對(duì)外界因素的承受力和生存時(shí)間也不相同，所以在不同情況下，兩種精子的受精能力是不相同的。

一般講帶Y染色體的精子活動(dòng)力強(qiáng)，但耐力差，易受外界不良因素傷害，存活時(shí)間短。而帶X染色體的精子活動(dòng)力較差，對(duì)不良環(huán)境耐力好，存活和保持授精能力的時(shí)間較長(zhǎng)。

帶X染色體精子喜歡酸性環(huán)境，而帶Y染色體精子喜歡堿性環(huán)境。

研究還發(fā)現(xiàn)，吸煙會(huì)導(dǎo)致Y染色體丟失，丟失幾率要比不吸煙的男性高出兩倍，吸的煙越多，丟失的Y染色體就越多，那么是否是永久性丟失呢?研究表明男性戒煙后Y染色體又重新獲得，這說(shuō)明吸煙導(dǎo)致Y染色體丟失的過(guò)程是可以逆轉(zhuǎn)的。

那么，影響生男生女的因素有哪些呢?

1、排卵期：一般帶Y染色體的精子活動(dòng)力強(qiáng)，但耐力差，易受外界不良因素傷害，存活時(shí)間短，只有24小時(shí); 而帶X染色體的精子活動(dòng)力較差，對(duì)不良環(huán)境耐力好，存活和保持授精能力的時(shí)間較長(zhǎng)，2--3天，染色體y更容易在堿性環(huán)境下生存，女性在排卵日這天陰道和子宮的堿性最強(qiáng)，在這個(gè)時(shí)候卵子是最容易與y精子結(jié)合的。而離排卵日越遠(yuǎn)，女性的子宮生理環(huán)境酸性越強(qiáng)，越容易殺死y精子，所以說(shuō)越接近排卵日同房越容易生男孩，離排卵日越遠(yuǎn)越容易生女孩。

2、酸堿環(huán)境：帶X染色體精子喜歡酸性環(huán)境，而帶Y染色體精子喜歡堿性環(huán)境。所以調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃蔬菜類(lèi)食物，用弱堿稀釋溶液沖洗陰道，可以提高生男胎的概率。

3、壓力因素：男性長(zhǎng)期受到壓力會(huì)使精子數(shù)目減少;女性太緊張會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的酸性環(huán)境，不利Y精子存活。所以，工作壓力過(guò)大、生子壓力大的人，特別容易生出女孩。有統(tǒng)計(jì)顯示，丈夫若是職業(yè)司機(jī)、飛行員、麻醉科醫(yī)師、深海潛水員，生女孩的幾率都特別高。這是因?yàn)椴G丸受到氣壓、溫度或水壓的強(qiáng)烈變化影響，或是吸入過(guò)多有毒的麻醉氣體，又或者在工作壓力下，生命力較脆弱的Y染色體會(huì)先行死掉，造成生女孩的機(jī)會(huì)特別多。若想生男孩，壓力則不要太大，放輕松。

4、同房時(shí)間：X精子的存活期2～3天(72小時(shí)內(nèi))，Y精子存活時(shí)間24小時(shí)左右。 如果XY兩種精子都游到了輸卵管壺腹等候卵子的到來(lái)，此時(shí)生女孩的可能性較大，因?yàn)閄精子存活時(shí)間較長(zhǎng);如果卵子已經(jīng)排出進(jìn)入輸卵管壺腹，Y精子總是率先到達(dá)， 則生男孩的可能性較大。假若精子與卵子同時(shí)到達(dá)輸卵管壺腹部，結(jié)果生男孩可能性較大。

5、年齡因素：男性的精子數(shù)會(huì)隨著年齡的增加而減少，所以生女孩的機(jī)率特別高，這是已被證明的事實(shí)。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會(huì)使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機(jī)會(huì)也大幅提高。所以，年紀(jì)較大的夫妻生女兒的機(jī)率比年輕夫妻高，這是不爭(zhēng)的事實(shí)。夫婦年齡每增加5歲，生女孩機(jī)會(huì)增1%。丈夫年齡過(guò)高，生男孩機(jī)會(huì)減少，男性年齡在25-29歲之間生男比生女多，小于25和大于29歲生女比生男多。

6、男性的穿著：男性若平時(shí)經(jīng)常穿緊身衣褲會(huì)使陰囊溫度上升，造成精子數(shù)目減少，生男孩的Y精子會(huì)先死掉，使得生女孩的機(jī)率大增，也可能會(huì)暫時(shí)不孕。若想要生男孩，必須防止陰囊溫渡過(guò)高，所以男性要特別注意不要穿緊身衣褲。

了解了以上相關(guān)因素后，我們簡(jiǎn)單介紹一些生男生女小竅門(mén)~

1.排卵日同房：這很重要!很重要!很重要!(重要的事情說(shuō)三遍)。排卵日同房，生男孩概率85%，排卵日 前兩天或后兩天同房，生女孩概率90%。根據(jù)這句話，親們要做的就是知道哪天是排卵日。請(qǐng)查閱既往文章，點(diǎn)擊即可如何確定排卵期

2.通過(guò)飲食改變酸堿體質(zhì)：食物分為酸性、堿性和中性，如果想要生男孩男性應(yīng)該多吃酸性食物，女性多吃堿性食物，生女孩則相反。

堿性食物：

a、蔬菜類(lèi)

莼菜、馬齒菜、蕺菜(魚(yú)腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫蘆、葫蘆瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、

哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹筍、海帶。蓮藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜頭)、蘿卜、苤藍(lán)、旱芹、

莧菜、茄子、萵苣(萵筍)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金針菇、冬瓜、黃瓜、絲瓜等等。

b、水果類(lèi)

堿性的水果主要有獼猴桃、柿子、桑葚、無(wú)花果、甘蔗、香蕉、荸薺。梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、

羅漢果、蘋(píng)果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龍眼(桂圓)、檳榔、橘子、荔枝、檸檬。桃子、櫻桃。

c、堅(jiān)果類(lèi)

屬于強(qiáng)堿性的堅(jiān)果主要有黃豆、栗子、杏仁、核桃、松子等等，一般來(lái)說(shuō)，堅(jiān)果都屬于堿性食物，日常生活中常吃堅(jiān)果，對(duì)身體有意想不到的好處。

3、愛(ài)愛(ài)的姿勢(shì)和時(shí)間：既然y精子存活時(shí)間短，如果想要男孩，我們就要盡量給y精子創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓它盡量游地短一點(diǎn)，那么射精的姿勢(shì)就盡量要深入，推薦使用后入式或者女性屈膝式。如果想要女孩就盡量淺一點(diǎn)射精啦。還有女性高潮時(shí)陰道內(nèi)的堿性環(huán)境是最強(qiáng)的，在此之后會(huì)慢慢變成酸性，所以，想要生男孩就盡量讓女性達(dá)到高潮時(shí)射精，生女孩就要錯(cuò)過(guò)高潮時(shí)間射精。

上述小竅門(mén)只是理論上的推測(cè)，生男生女是卵子和精子結(jié)合的一瞬間就決定的事，無(wú)論男寶還是女寶，都是小情侶們愛(ài)的結(jié)晶，是給予自己最好的禮物，而且是世界上獨(dú)一無(wú)二的禮物!