1．備孕可以用暖寶寶嗎

備孕可以用暖寶寶

備孕期間是可以用暖寶寶的，暖寶寶的主要材料是鐵粉和活性炭，主要發(fā)熱原理是打開(kāi)包裝后，空氣進(jìn)入，空氣中的氧氣和鐵粉、水發(fā)生氧化作用變?yōu)闅溲趸F，在食鹽的催化下放出熱量，這些材料對(duì)身體都是沒(méi)有危害的。

2．暖寶寶怎么用

1.撕掉背膠

找到暖寶寶有字的一面，然后撕開(kāi)。

2.等待發(fā)熱

撕開(kāi)后是能看到撕開(kāi)的那張紙上有一個(gè)洞，撕開(kāi)后暖寶寶里面的物質(zhì)就能接觸到空氣氧化，然后發(fā)熱。撕開(kāi)后放置幾分鐘再貼。

3.貼在衣服上

將暖寶寶粘膠的那一面，貼在大衣的內(nèi)側(cè)，或者是內(nèi)衣的外側(cè)，總之不要接觸到皮膚就可以。

3．使用暖寶寶注意事項(xiàng)

1.檢查是否有破損

存放久了的暖寶寶，發(fā)生破洞現(xiàn)象的可能性增大，在使用之前應(yīng)該檢查一下是否存在破洞，以防暖寶寶里面裝的制熱材料露出來(lái)造成危險(xiǎn)

2.嬰幼兒不能使用

嬰幼兒的皮膚都比較嬌嫩，使用暖寶寶容易造成低溫燙傷，所以嬰幼兒最好不要使用暖寶寶。

3.不能直接貼在皮膚上

應(yīng)該貼在稍微厚一點(diǎn)的衣服上面，千萬(wàn)不能直接就把暖寶寶貼在皮膚上，這樣很容易造成燙傷。

4.不要貼著暖寶寶入睡

入睡之后，不能及時(shí)意識(shí)到暖寶寶的溫度變化，或者在睡覺(jué)期間，暖寶寶發(fā)生脫落，破裂等都是十分危險(xiǎn)的。

5.不能貼在腳底下

很多女生在冬天的時(shí)候腳底發(fā)冷，穿了厚厚的襪子也是冰冰的。這時(shí)切記不能講暖寶寶貼在腳底，在走路行走的時(shí)候，腳底是全部的受力面積，容易加高溫度造成燙傷，可以選擇腳踝處。

4．冬天如何保暖

1.保暖先暖腳

腳部保暖要有合適的鞋子和襪子。鞋子的尺碼應(yīng)稍大些，最好墊一雙棉鞋墊，腳放在里面要有點(diǎn)空間。其次，鞋底應(yīng)稍高些，這樣可以起到與冰冷地面隔寒的作用。冬季最好每天用溫?zé)崴菽_，步行半小時(shí)以上，并堅(jiān)持早晚搓揉腳心。

2.多喝熱水

冬天天氣冷的時(shí)候喝點(diǎn)熱水能讓全身都暖起來(lái)，所以喝熱水也是一個(gè)保暖的好方法。

3.適當(dāng)曬太陽(yáng)

冬天冷，出了太陽(yáng)我們就喜歡曬太陽(yáng)，曬會(huì)有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)吸收，但是也要有個(gè)度，曬得太久對(duì)身體有害無(wú)益哦。

4.戴帽子

部一旦受寒，容易引起感冒。要想保暖頭部，戴帽子很重要，并且最好能捂住耳朵。

5.衣服不能太緊

衣服太緊太厚，不但會(huì)限制身體活動(dòng)，還會(huì)影響血液循環(huán)。所以冬季穿衣感覺(jué)溫暖就可以了。