原本以為結(jié)了婚生了娃，結(jié)婚生子的人生任務(wù)也就算是順利完成了，可以踏踏實(shí)實(shí)的過(guò)下一階段的幸福生活了。

然而，年輕人啊，終究還是太年輕啊……

生了一胎，你以為就不被催生了嗎?還有二胎啊，親!

家里老人催，身邊生了二胎的朋友也開(kāi)始游說(shuō)……

“趁我們身體還行，還能給你帶，抓緊時(shí)間再生一個(gè)吧”

“兩個(gè)孩子也有個(gè)伴，一起玩多好的，抓緊生吧”

“可不能只要個(gè)女兒，得再生個(gè)兒子，一兒一女得也有個(gè)照應(yīng)”

然后你一想，兩個(gè)孩子也不錯(cuò)哈，于是開(kāi)始又一次的造人計(jì)劃，BUT，你發(fā)現(xiàn)懷孕已經(jīng)不是那么簡(jiǎn)單了。

這種情形應(yīng)該不在少數(shù)吧，前不久知秀網(wǎng)小編才聽(tīng)鄰居的張阿姨說(shuō)她兒媳婦一直懷不上二胎，大寶已經(jīng)上幼兒園了，小倆口尋思再生一個(gè)，從年初一直備孕到年底了，也沒(méi)個(gè)動(dòng)靜。

自從開(kāi)放二胎政策，很多小夫妻都像張阿姨家一樣，想再添個(gè)寶寶，但是卻發(fā)現(xiàn)，生二胎遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有一胎那么簡(jiǎn)單了，這究竟是為什么呢?

其實(shí)，每個(gè)人都有黃金生育年齡，年齡大了，生育能力也會(huì)變差。隨著小夫妻年齡的增長(zhǎng)，加上平時(shí)生活作息不規(guī)律、生活壓力變大，身體的機(jī)能也在不斷的下降。女性過(guò)了30歲，生殖系統(tǒng)疾病增多，卵巢功能減退；男性30歲后，精子質(zhì)量降低、精索靜脈曲張等疾病的發(fā)病率增加。而且有了孩子，夫妻生活也變得很少，看似簡(jiǎn)單的生二胎困難重重。

1.夫妻二人一定要做個(gè)全面的檢查，做個(gè)生育能力評(píng)估，確定目前是否還適合懷孕。

2.備孕開(kāi)始要注意合理的飲食，按時(shí)補(bǔ)充葉酸、鋅硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

3.要多鍛煉身體，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高生育能力。

4.放松心情，不要有太大的壓力。