1．女人抽煙容易變老嗎

女人抽煙容易變老

女人抽煙是有可能會(huì)加速衰老的，因?yàn)橄銦熤械哪峁哦?huì)刺激到面部的微血管，導(dǎo)致血管發(fā)生痙攣收縮，使皮膚供血供氧不足，影響正常的新陳代謝，加速衰老所以各位愛(ài)美的女性，如果想保持青春的話就建議早日戒煙哦!

2．女人變老的原因

1.不善保養(yǎng)

不善于保養(yǎng)的女性通常由于面部長(zhǎng)期缺水、缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以看起來(lái)會(huì)比同齡的女人老很多。

2.失眠

女性因?yàn)楦鞣N各樣的原因，會(huì)導(dǎo)致失眠，這也是讓女性精神上和身體雙重受到壓力的原因，長(zhǎng)期失眠的話會(huì)導(dǎo)致女性衰老程度加快。

3.長(zhǎng)時(shí)間勞累

勞累是導(dǎo)致女性衰老的最大原因。一般情況下，勞累來(lái)自工作，家庭。工作的壓力，家庭的壓力，都會(huì)讓女性的心情一直處在不健康的狀態(tài)中，從而導(dǎo)致精神上的勞累，就會(huì)導(dǎo)致皮膚問(wèn)題，以及過(guò)早衰老。

4.年齡

不管如何保養(yǎng)，人隨著年齡始終都是會(huì)衰老的，只是衰老程度的快慢問(wèn)題而已。

3．女人如何抗衰老

1.多喝水

喝水可以說(shuō)百利無(wú)一害，平時(shí)多補(bǔ)些水分，皮膚吸收水分保濕才不會(huì)干燥，毛孔才不會(huì)粗大，喝水還可以防老化哦。

2.積極防曬

陽(yáng)光中的紫外線不僅會(huì)讓人的皮膚變黑，如果長(zhǎng)期不防曬的話還會(huì)讓皮膚出現(xiàn)色斑，加速老化，所以平時(shí)一定要記得涂防曬，打太陽(yáng)傘。

3.堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

不要做懶女人，女人懶，身體中毒素臟東西就會(huì)沉淀，沒(méi)辦法消耗，如果生活中可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)從汗中排出去也是可以抗衰老的哦，所以做一個(gè)陽(yáng)光愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的女人會(huì)保持年輕哦。

4.不喝酒不抽煙

雖說(shuō)喝酒有利于美容，但是需要適度。頻繁喝酒會(huì)刺激皮膚導(dǎo)致粗糙，抽煙也不是什么好習(xí)慣，抽煙會(huì)使皮膚暗黃產(chǎn)生皺紋，加快衰老哦。

5.保持好心情

不管發(fā)生什么事，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，為什么不天天開(kāi)心呢。在日常中，保持一顆積極向上的樂(lè)觀心情是女人最好的抗衰老心態(tài)。

6.不熬夜

都說(shuō)熬夜一晚，補(bǔ)睡多少小時(shí)都補(bǔ)不回來(lái)失去的那些睡眠。經(jīng)常熬夜除了精神頹廢，臉色不好，還會(huì)使身體免疫力下降，新陳代謝失調(diào)，皮膚就會(huì)越來(lái)越糟，導(dǎo)致衰老。

4．女人抽煙的危害

1.痛經(jīng)

女性長(zhǎng)期抽煙的話還有可能會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，因?yàn)闊熆墒寡苁湛s，而使血管變窄，并且減慢血液流動(dòng)。據(jù)專家分析，這或許可以部分解釋痛經(jīng)的發(fā)生原因，即吸煙也使子宮內(nèi)膜血流減少，而發(fā)生痛性痙攣。

2.導(dǎo)致不孕

女性長(zhǎng)期抽煙最嚴(yán)重的危害就是會(huì)導(dǎo)致不孕，因?yàn)橄銦熆墒孤炎拥氖芫芰档?，患不孕癥的可能性高出2.7倍。

3.癌癥

香煙還是導(dǎo)致癌癥的主力軍之一，吸煙婦女患乳腺癌的危險(xiǎn)比不吸煙婦女高40%，患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍，患卵巢癌的危險(xiǎn)性高28倍。