一個(gè)寶寶，從他出生的那一刻起，就帶著強(qiáng)烈的生命沖動(dòng)：按著自己獨(dú)特的生命軌跡成長(zhǎng)和發(fā)展。這種沖動(dòng)在每一個(gè)寶寶身上都是強(qiáng)烈的、首要的，無(wú)需由外人來(lái)催促。這種沖動(dòng)使寶寶具有高度的專注力：他要尋找和吸收所有能使他成長(zhǎng)的營(yíng)養(yǎng)，讓自己獨(dú)特的自我逐漸形成和豐滿起來(lái)。當(dāng)我們把自由給予寶寶時(shí)，通過(guò)觀察，我們才能發(fā)現(xiàn)他的興趣在哪里。我們要把"興趣"這個(gè)概念提取出來(lái)，使父母能夠注意到，而不至于忽略。每一位家長(zhǎng)都能夠發(fā)現(xiàn)，只要寶寶發(fā)現(xiàn)了他感興趣的事物，就會(huì)把全部的激情和力量投入其中。在這個(gè)過(guò)程中，如果沒(méi)有人打擾他，興趣就會(huì)保持相當(dāng)?shù)臅r(shí)間，并維持一定的強(qiáng)度，我們就能看到寶寶在專注地做這件事情。寶寶能夠被興趣引導(dǎo)，持續(xù)地把精力投入一件事情中，這就是專注力。

一個(gè)寶寶專注力差， 排除生理的問(wèn)題，原因可能出自以下兩點(diǎn)：

第一，他缺少在自由選擇中發(fā)展和自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)；

第二，他成長(zhǎng)的環(huán)境里充滿了干擾因素。

所以作為家長(zhǎng)，我們需要做的就是為寶寶提供能讓他專注自由的探索，不受打擾的環(huán)境。

在美國(guó)，很多學(xué)齡前兒童會(huì)被診斷有ADD（AttentionDeficit Disorder）注意力缺失癥，所以這邊很多媽媽從寶寶很小時(shí)就會(huì)不自覺(jué)地焦慮，擔(dān)心寶寶會(huì)有這樣的問(wèn)題。因此，美國(guó)花了不少時(shí)間在研究寶寶的專注力問(wèn)題。小寶寶天生就是動(dòng)個(gè)不停的，所以當(dāng)我們?cè)谡剬殞殞Ｗ⒘r(shí)，我們首先需要有個(gè)正確的預(yù)估。比如，對(duì)于一個(gè)1歲還不到的寶寶，我們不可能期望她可以集中注意力10分鐘。

關(guān)于每個(gè)年齡段的寶寶注意力到底可以有多久？美國(guó)的不同機(jī)構(gòu)做過(guò)不同的研究，得出以下公式：

舉個(gè)例子，如果你家寶寶2歲了，那她的可以全心全意專注一件事的時(shí)間大概是2～3分鐘?？赐赀@個(gè)，是不是大家和我一樣，頓時(shí)松了一口氣？

寶寶的專注力與生俱來(lái)，并且后天潛能巨大。寶寶從一出生，就開始用心用耳朵聽，用眼睛看，用手觸摸，再大些用心學(xué)走路學(xué)說(shuō)話，聽成人之間的對(duì)話等。寶寶因成長(zhǎng)需要而產(chǎn)生興趣，因?yàn)榕d趣而專注，因此，寶寶們的專注力是天賦。可是這樣的天賦，也會(huì)因?yàn)楦改競(jìng)兊摹叭N錯(cuò)”被毀掉。

錯(cuò)誤一：給寶寶太多玩具

父母?jìng)兌己苊Γ瑳](méi)時(shí)間陪寶寶，常買很多玩具陪伴寶寶?？赏婢咛?，寶寶就不容易專心，經(jīng)常一個(gè)玩具玩不到幾分鐘就換下一個(gè)，沒(méi)有專注的機(jī)會(huì)，沒(méi)能挖掘出每一套玩具更深的內(nèi)涵，只停留在玩具表面的光色聲影中，邏輯思維無(wú)法得到深刻發(fā)展。

錯(cuò)誤二：沒(méi)時(shí)間陪寶寶

寶寶似乎因?yàn)楦改该Χ皩Ｗⅰ钡爻两谧约旱膬?nèi)心世界，反復(fù)玩一種自己心愛的玩具，但這種專注力只是以自我中心開展，散漫無(wú)序，沒(méi)有經(jīng)過(guò)教育者良好的引導(dǎo)與訓(xùn)練，無(wú)法借助與繼承人類最優(yōu)秀的思維方式。

錯(cuò)誤三：常打擾寶寶

“餓不餓？”、“吃水果嗎？”、“喝水嗎？”……寶寶在專注地玩游戲時(shí)，有的父母一直在旁邊“伺候”，不分時(shí)機(jī)地關(guān)心、干涉、催促與強(qiáng)迫，寶寶根本沒(méi)有安靜獨(dú)處的時(shí)間。這些父母，尤其是專職媽媽，從寶寶一出生就開始“盯”住寶寶：身體、性格、學(xué)習(xí)、品德，事無(wú)巨細(xì)，無(wú)有遺漏。這樣“關(guān)懷強(qiáng)迫”下成長(zhǎng)的寶寶，他的生命力完全依仗媽媽的氣息，因依賴常常在難題面前導(dǎo)致焦慮無(wú)助，無(wú)法獨(dú)立專注思考。

一個(gè)剛剛出生的嬰兒，他只能通過(guò)他的感官來(lái)感知這個(gè)世界：

觸覺(jué)--用手、身體去接觸他能夠觸到的任何東西；

視覺(jué)--用他的眼睛去捕捉他需要的東西的形象；

聽覺(jué)--用耳朵傾聽世界上任何對(duì)他的發(fā)展有用的聲音；

嗅覺(jué)--用鼻子去探索這個(gè)世界所有的味道；

味覺(jué)--不僅僅用口來(lái)認(rèn)識(shí)味道，也用口來(lái)認(rèn)識(shí)他能夠接觸到的物質(zhì)世界。

這就是蒙特梭利所說(shuō)的"活動(dòng)是兒童人格的一部分"。兒童必須使用他的感覺(jué)，透過(guò)活動(dòng)來(lái)發(fā)展自己-——任何禁止兒童活動(dòng)的行為，都將損害兒童智能的發(fā)展，而專注力的缺失只不過(guò)是被損害的能力之一。

1、一個(gè)安全舒適的玩耍區(qū)域

這是一個(gè)很簡(jiǎn)單卻經(jīng)常會(huì)被忽視的問(wèn)題：寶寶玩耍的地點(diǎn)、環(huán)境也會(huì)影響他的注意力。如果寶寶在玩耍的區(qū)域有潛在的危險(xiǎn)，家長(zhǎng)會(huì)一直提心吊膽，一直在說(shuō)“不可以”，那這種提醒自然就會(huì)打斷寶寶的專注力。因此，從寶寶出生開始，我們就要有意識(shí)地給他建立一個(gè)安全舒適的玩耍區(qū)域，這是鍛煉寶寶專注力的基礎(chǔ)建設(shè)?；镜奈镔|(zhì)需求、愛的需求和尊重的需求如果常常受到威脅，注意力就會(huì)大打折扣。另外，寶寶自我的成長(zhǎng)和他的基本需求總是交融在一起的。一旦基本的物質(zhì)條件不能實(shí)現(xiàn)，與之相聯(lián)系的成長(zhǎng)主干就會(huì)受影響，注意力就會(huì)從自我成長(zhǎng)中被外力吸引出來(lái)，寶寶就難以將興趣點(diǎn)放在成長(zhǎng)的過(guò)程中了。

2、兩歲以內(nèi)不看電視／視頻

很多研究都指出，電視／視頻對(duì)兒童發(fā)展專注力有很大的危害。很多寶寶可以對(duì)著電視一動(dòng)不動(dòng)半天，但科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，這種狀態(tài)下，寶寶其實(shí)并沒(méi)有主動(dòng)地調(diào)動(dòng)他們控制專注力的肌肉群，而是刺激過(guò)度的狀態(tài)，簡(jiǎn)單說(shuō)就是“目光呆滯、大腦放空”狀。

3、簡(jiǎn)單、開放式的玩具

如果沒(méi)有外界干擾，小寶寶天生就是愿意花很多時(shí)間專注研究一個(gè)簡(jiǎn)單的玩具或者物體的。他們拿到一塊帶花紋的布，會(huì)先仔細(xì)看花紋，然后再用自己的身體去實(shí)驗(yàn)一下，比如用嘴巴啃啊、揮舞啊、放頭上啊、揉捏啊等等，可以玩上好一會(huì)。但由于現(xiàn)在很多玩具大部分都是聲光電的，他們受到過(guò)度刺激反而變得容易疲倦，影響專注力。

4、做好觀察者，懂得適時(shí)退出

這是我們平時(shí)經(jīng)常會(huì)犯的錯(cuò)誤，就是“好心辦壞事”。我們自己想想平時(shí)是不是有這樣的情況：當(dāng)寶寶一個(gè)人自己在那玩積木時(shí)，我們湊過(guò)去會(huì)說(shuō)，“呀，積木不是那么搭的，這個(gè)要放這里”；或者是也不管寶寶是否玩好了，直接把寶寶抱起來(lái)去換尿布了。這些我們覺(jué)得特別正常的事情，其實(shí)都在破壞寶寶的專注力。

5、給寶寶選擇的權(quán)力

我們都是對(duì)自己感興趣的東西會(huì)更有專注力，寶寶也一樣。因此，每天給寶寶玩具時(shí)，給他選擇的機(jī)會(huì)，而不是我們要求他玩這個(gè)玩具。這里說(shuō)的“選擇”不是說(shuō)在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會(huì)分散寶寶的專注力。所以正確的做法是給寶寶提供三四個(gè)選項(xiàng)，讓他可以在有限的玩具中自由選擇。

其實(shí)，不是我們做了什么，而是我們沒(méi)做什么。我們很少很少打擾寶寶，同時(shí)，我們也很少很少教導(dǎo)寶寶。我們只是提供必要的環(huán)境，然后，讓自己消失。也許，“盡量”不打擾，大家是比較容易理解和認(rèn)同的。但是，“盡量”不教導(dǎo)，大家的理解和認(rèn)同，就會(huì)難好多。我想跟大家分享：很多很多時(shí)候，絕大多數(shù)時(shí)候，教導(dǎo)，其實(shí)就是打擾。