1．注意衛(wèi)生以防感染

取環(huán)后是會(huì)有一定傷口的，所以取環(huán)后一定要注意衛(wèi)生，若不注意保持會(huì)陰部的清潔衛(wèi)生不僅會(huì)給細(xì)菌入侵陰道提供可乘之機(jī)，而且還會(huì)導(dǎo)致女性罹患宮頸炎、外陰炎等疾病，增加受孕的困難度，所以衛(wèi)生方面一定要做好，每天堅(jiān)持洗澡或者用溫水清潔私處，以防感染。

2．一個(gè)月內(nèi)不要同房

女性朋友們?nèi)…h(huán)后一個(gè)月內(nèi)盡量不要同房，以免傷口發(fā)炎引起炎癥，給自身的健康帶來(lái)一定的危害。而且取環(huán)后最好是3個(gè)月以后再考慮受孕，給子宮內(nèi)膜一個(gè)和恢復(fù)的時(shí)間，這樣比較利于優(yōu)生。

3．飲食調(diào)理

取環(huán)后在飲食方面一定要多多注意，只有這方面調(diào)理好了，才能促進(jìn)傷口愈合，提高懷孕幾率。

1.首先這時(shí)候可以開(kāi)始服用小劑量的葉酸。這主要是為了減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

2.其次就是要注意攝取均衡的營(yíng)養(yǎng)，雞鴨魚肉蛋都可以攝入，促進(jìn)身體盡快的康復(fù)。

3.口味一定要清淡，不吃或少吃刺激性的食物，比如過(guò)于辛辣的，或過(guò)于生冷的食物都不建議吃。

4．必要時(shí)去醫(yī)院復(fù)查

取環(huán)后正常情況下是會(huì)有點(diǎn)出血情況的，但是這個(gè)情況都比較輕微，如果你的出血量很多，且還伴隨著劇烈的發(fā)熱，以及腹痛的情況的話一定要到醫(yī)院里做詳細(xì)的檢查。有可能是子宮或者是子宮內(nèi)膜受到了感染，引起了出血的癥狀。

5．選擇排卵期同房

身體調(diào)養(yǎng)得差不多之后，就可以開(kāi)始進(jìn)行備孕了，選擇選擇排卵期同房是提高受孕率的首要準(zhǔn)備，下次月經(jīng)來(lái)潮的前14天是女性的排卵日，在排卵日的前五天和后四天都屬于排卵期，這個(gè)時(shí)候女性卵子從卵巢排出，當(dāng)遇到精子時(shí)候便開(kāi)始受孕著床。如果無(wú)法判斷排卵期，可以取藥店購(gòu)買排卵試紙，測(cè)試最高值時(shí)開(kāi)始同房。

6．選擇正確的體位

同房時(shí)采取合適的的體位有助于幫助懷孕。同房時(shí)女性取仰臥位，雙腿向上彎曲，臀部可以用枕頭稍微墊高，在男性射精完后，使臀部墊高保持半個(gè)小時(shí)作用，這樣可以使附近受到精液的滋潤(rùn)，更加有利于精子進(jìn)入子宮受孕。