情緒對(duì)備孕有多大的影響？要知道心情好沒(méi)有做不成的事，很多時(shí)候，人就是“情緒”的產(chǎn)物，所以為什么我們經(jīng)常說(shuō)控制不知自己的情緒。下面談?wù)務(wù)?ldquo;心情不好”對(duì)備孕懷孕的影響。

為什么那么多人會(huì)失控殺人，或者失控打人。就是當(dāng)一個(gè)人心情不好的時(shí)候，做事往往不順，心情好的時(shí)候，做什么事也顯得簡(jiǎn)單了。舉個(gè)最簡(jiǎn)單的例子，當(dāng)心情好的時(shí)候，連炒菜都覺(jué)的比平時(shí)好吃很多，當(dāng)心情郁悶的時(shí)候，做出來(lái)的飯菜也不太好吃。

我非生物學(xué)家所以我不知道，當(dāng)人心情不好的時(shí)候，會(huì)分泌什么“化學(xué)分子式”，但是我知道，心情不好的時(shí)候，做什么都沒(méi)精神，都不積極，各種心理暗示都是消極的。我還知道，卵子也有情緒，精子也會(huì)緊張。在備孕的時(shí)候，經(jīng)常聽(tīng)到一些人說(shuō)備孕時(shí)候備著備著，內(nèi)分泌失調(diào)了，月經(jīng)紊亂了。甚至越著急越懷不上了。

具體為什么，我今天看了一本書，終于明白了。因?yàn)楫?dāng)女士精神高度緊張時(shí)，身體會(huì)自己發(fā)生應(yīng)急反應(yīng)。腎上腺素，跟去甲腎上腺素分泌增加，體內(nèi)的兒茶酚胺濃度增加，下丘腦垂體合成的許多激素增加，這些激素變化影響下丘腦……垂體……卵巢性腺軸功能。好多激素，很難記住，但是要記住，你一心情不好，緊張煩躁就會(huì)分泌這些，而且這些會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，這個(gè)不是主要的，最主要的是影響卵巢性激素分泌，卵巢性激素分泌不就是雌激素嗎，影響雌激素分泌就會(huì)出現(xiàn)間歇性的排卵障礙。所以偶見(jiàn)勞累，緊張的時(shí)候，排卵試紙都不顯色了，顏色非常淺。但是沒(méi)關(guān)系，你心情好了，下個(gè)月又自己恢復(fù)正常了。

另外據(jù)說(shuō)，嚴(yán)重的緊張，子宮跟輸卵管會(huì)發(fā)生痙攣，引發(fā)收縮，影響受精。而且由于太緊張激素分泌不均衡，子宮分泌物也會(huì)發(fā)生異常，造成精子難以通過(guò)，最終導(dǎo)致懷孕失敗。因此說(shuō)心情，在備孕上還是起著一定的作用的，真的是我懷不懷孕，不關(guān)你事，完全看我的“心情”了。

此外，關(guān)于男士的情緒，在備孕方面的影響。主要來(lái)說(shuō)，我感覺(jué)男士如果緊張表現(xiàn)出來(lái)就一點(diǎn)，，，，你懂得，，，，就是六點(diǎn)鐘??！或者非常短暫，3秒鐘交槍。如果說(shuō)懷孕，還是可以懷的，說(shuō)的直白點(diǎn)，哪怕不硬，只有有精子，哪怕完全的“人！工！授！精！”也是可以懷的。看過(guò)一個(gè)報(bào)道，美國(guó)的，一個(gè)女罪犯，別人給她一包精子，她就讓自己懷孕了，最后沒(méi)有執(zhí)行死刑。

然而，懷是可以懷，懷的上跟懷得上兒子，是有差距的。關(guān)于男士的緊張情緒，跟心情問(wèn)題，一方面如果一段時(shí)間的持續(xù)心情壓抑不好，精子質(zhì)量就會(huì)受影響，活力下降，還有的是出現(xiàn)短暫的不液化現(xiàn)象。另一方面，如果是那種臨時(shí)同房的緊張，很多時(shí)候?qū)е律渚可?，不持久這件事就不用再提啦。這兩個(gè)方面總起來(lái)說(shuō)都備孕男孩都是很有影響的。

但是這件事情，是沒(méi)法通過(guò)吃或者喝來(lái)改變的，這屬于神經(jīng)系統(tǒng)范疇的。唯一的辦法就是做到，1控制情緒2沒(méi)心沒(méi)肺3多鍛煉多模擬。。。。女士方面比較好解決一些，反正一網(wǎng)購(gòu)，一淘寶，從拆快遞的那刻起，心情就莫名的好起來(lái)了。或者適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，進(jìn)行寫戶外活動(dòng)也會(huì)讓心情好很多。男士就比較難辦了，有很男士的確是平時(shí)需要操心的事比較多，勞累熬夜經(jīng)常有，這些不算等到關(guān)鍵時(shí)刻又特別緊張。

因此有些男士打出來(lái)精子檢測(cè)報(bào)告，比較理想的時(shí)候就盡快懷孕，懷上再說(shuō)，因?yàn)槿绻虾笠幌?，哪怕十天半個(gè)月說(shuō)不定又發(fā)生什么變化，趕上勞累加班，可能就會(huì)影響蝌蚪質(zhì)量。

對(duì)于臨場(chǎng)發(fā)揮緊張的，這個(gè)時(shí)候，女性需要做到不責(zé)備，不諷刺，不嘲笑，不催促……實(shí)際上我感覺(jué)男士除了一丟丟真有病的，大部分男士都是正常的。就是因?yàn)槟繕?biāo)太精確了，你要我BQ，還不能時(shí)間短暫，叫我射精，還必須射Y，盡量別射X，男人哪里有那種功能啊。任務(wù)執(zhí)行的太具體了，所以怕完不成任務(wù)的情況下就干脆不起來(lái)了。有時(shí)候一些妹子，實(shí)在等這一天太久了，好不容易熬到排卵日了，測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)了，眼看要排卵了，一個(gè)勁的催促男人，快，快，快點(diǎn)，，，，，，在你強(qiáng)大的勢(shì)在必得的氣場(chǎng)下，心理素質(zhì)差的就會(huì)馬上交槍。

總體而言，懷孕備孕是雙方配合，也應(yīng)該是個(gè)愉悅的過(guò)程，因?yàn)楸緛?lái)懷孕其實(shí)就是行周公之禮而已。先遵循自然，我們?cè)龠M(jìn)行升華一下，就會(huì)生出健康聰明的男孩子。在調(diào)理身體的情況下，雙方也適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)下心情。以前，看書上講到這個(gè)地方，是這樣說(shuō)，要給對(duì)方進(jìn)行心理疏導(dǎo)，讓對(duì)方提高容忍度。老公要經(jīng)常給老婆按摩，揉肩，帶老婆去散步啥的。實(shí)際上，我們很難得到對(duì)方對(duì)我們的輔導(dǎo)，所以書上都跟新聞聯(lián)播一樣，家家都是一派祥和，欣欣向榮。我們自己對(duì)自己心理疏導(dǎo)即可，而且還要多疏導(dǎo)男人。

提示：雙方調(diào)理身體不容易，不要在萬(wàn)事俱備的時(shí)候因?yàn)閮蓚€(gè)人鬧情緒影響大事。所以先學(xué)會(huì)寬容，再寬容對(duì)方。祝各位早日好孕。