1．《別著急停下來》繪本

書名：《別著急停下來》

作者：文/[美]弗蘭克·J.

希洛

圖/[美]詹妮弗

·若芙茵

譯：武思文

標(biāo)簽：親子

推薦人群：2-6歲

導(dǎo)讀：幫助孩子提高專注力，管理負(fù)面情緒（有效解決孩子邊吃飯邊玩、邊做作業(yè)邊玩的問題?。?/p>

注：以下為試讀內(nèi)容

2．《別著急停下來》繪本點評

點評：有時候，我們需要暫停一下——停下來，這一刻只屬于自己。本繪本通過美麗的語句和精美的插圖，告訴小讀者，停下來的世界需要練習(xí)正念的方法。小讀者將會學(xué)習(xí)如何應(yīng)用簡單的正念方法，在每一個時刻，以及每天都會有充滿了無限可能的暫停時刻。

繪本中附有弗蘭克·J.希洛博士“寫給父母的話”，進(jìn)一步討論了教孩子練習(xí)正念的方法以及放松的技巧，如何提高專注力，在孩子的人生中怎樣用正念的方法學(xué)會停下來，幫助孩子從負(fù)面情緒中找回平靜、專注和幸福。

聲明：以上內(nèi)容為概述簡介，如需閱讀完整內(nèi)容，請購買正版書籍（書本的體驗和在電子產(chǎn)品上查閱的感受是非常不同的哦?。?/p>