一周X次

愛(ài)愛(ài)高潮有助懷孕到底是真是假？今夜，我掐指一算，卵來(lái)了…同房一定在排卵期？ 排卵期一定不戰(zhàn)不休？ 為了孕氣，再累也拼？講真，如果懷孕成了任務(wù)，定時(shí)定量“執(zhí)行”房事，人生真的好無(wú)趣。

過(guò)猶不及！過(guò)頻性生活未必助你及時(shí)懷孕。

頻繁性生活，拉低懷孕幾率

備孕時(shí)難免心情急迫（比如，今天做明天懷），

或者算準(zhǔn)排卵期，定點(diǎn)定時(shí)，

做完一次，再來(lái)個(gè)“雙保險(xiǎn)”，

廣撒網(wǎng)，多炮轟，總有一發(fā)能命中……

其實(shí)，刻板地規(guī)定排卵期同房，短時(shí)間內(nèi)多次性生活，都不能更好懷孕，反而容易增加身體損傷的風(fēng)險(xiǎn)，降低懷孕幾率，甚至造成不孕！

1.精子變身病原體？！

男性精液/精子，對(duì)于女性身體而言，是實(shí)實(shí)在在的“外來(lái)物質(zhì)”，地位有時(shí)約等于細(xì)菌or微生物等。

當(dāng)女性的陰道頻繁接觸精子/精液中的物質(zhì)，可能會(huì)引起免疫反應(yīng)，（像細(xì)菌一樣）從陰道粘膜裂隙中鉆入，體內(nèi)的免疫細(xì)胞立刻發(fā)現(xiàn)這些“外來(lái)者”，攻擊消滅敵人。

高頻性生活中，女性反復(fù)接觸精液，引發(fā)身體中的免疫系統(tǒng)不停被喚醒。不過(guò)現(xiàn)在還未定論，反復(fù)刺激免疫對(duì)懷孕的影響到底是好是壞。

2.累死的牛&種子不發(fā)芽

房事過(guò)頻，男性體力消耗較大，“性質(zhì)量”明顯降低。而更重要的是，短時(shí)間內(nèi)重復(fù)射精，直接減少精液量、降低精子密度，甚至射精而出的精子尚未發(fā)育成熟，根本無(wú)法與卵子結(jié)合成受精卵。

3.耕壞的地：種豆難得豆

頻繁摩擦，女性生殖器官反復(fù)充血，局部紅腫，同時(shí)“久經(jīng)摩擦”，陰道內(nèi)脆弱的粘膜難以承受，十分容易破損，細(xì)菌、病毒等趁機(jī)鉆進(jìn)其中，長(zhǎng)驅(qū)直入。

大部分男性不注意個(gè)人衛(wèi)生，生殖器帶有尿垢及大量分泌物，在內(nèi)褲的溫?zé)嵛娲嬷蟹敝炒罅考?xì)菌，盡管男性尿道較長(zhǎng)，自身不易感染，但性生活中極易污染女性陰道、宮頸，甚至造成宮內(nèi)感染，引發(fā)長(zhǎng)期慢性的婦科炎癥。而發(fā)炎也是不孕癥的首要原因之一。

4.卵子小公舉：說(shuō)不排就不排

女人似水如海，潮漲潮落，心情隨轉(zhuǎn)不定。當(dāng)老公不停提出“要求”，盡管不情愿，卻也多半勉強(qiáng)滿足。而背負(fù)生育使命的性，更讓人負(fù)重不堪，難登高潮之峰。

低落、復(fù)雜的情緒變化嚴(yán)重干擾月經(jīng)及排卵，為孕而性，更加適得其反。

據(jù)說(shuō)，美國(guó)《女性健康》雜志談到過(guò)這個(gè)問(wèn)題……

著名公式：性次數(shù)計(jì)算方程

性生活頻率 = 年齡第1位數(shù) × 9

舉個(gè)栗子：

比如20歲的朋友，就將“20”的第1位數(shù)“2”，去乘以“9”，即2×9=18。得到的“18”，拆開(kāi)為“10”+“8”，“10”代表每10天，“8”代表8次，即每10天做8次。

同理，30歲的朋友，3×9=27，得到每20天7次的頻率。

以此類推。

這個(gè)說(shuō)法當(dāng)然是調(diào)！侃！

實(shí)際上，懷孕的人千千萬(wàn)萬(wàn)，而具體的性生活頻率卻相差甚遠(yuǎn)，各有不同。

到底應(yīng)該多少次？

2天1次，身體“行不行”！

現(xiàn)在較為流行的說(shuō)法是：

（1）排卵期前后2天左右，因?yàn)榕怕哑诒旧硪草^難精準(zhǔn)把握，所以精準(zhǔn)的節(jié)點(diǎn)并沒(méi)有十分必要。

（2）頻率更加因人而異，普遍印象是2天1次。

但如上文提及的4點(diǎn)原因，每個(gè)人的體力、體質(zhì)不同，“頻繁”與否難以言明，踩點(diǎn)集中造人更加得不償失。因此也只是“量力而行”，避免勞累。

我的性生活，我做主

你開(kāi)心就好！

判斷性生活的頻率是否合適，可以借助性感受來(lái)判斷。

部分調(diào)研結(jié)果表示：1周1次比較常見(jiàn)，幸福感高（雖然感受因人而異，如果天生性冷淡……）

性的感受，自然而然喚起，一個(gè)動(dòng)作，一個(gè)姿態(tài)，一個(gè)眼神…逐漸增強(qiáng)，直到結(jié)合。勉強(qiáng)而來(lái)，草草了事，為孕而愛(ài)，沒(méi)有內(nèi)心真正的渴望，都是不完整的性，是對(duì)身體的過(guò)度要求。

性的全過(guò)程，愉悅、放松、自然，沒(méi)有不舒適的感受，更不會(huì)感到勉強(qiáng)或抗拒。

性生活后，輕松而滿足，睡眠良好，次日精神飽滿，活動(dòng)與工作都毫無(wú)妨礙…這些才是好的性。

性交太過(guò)頻繁而始終未孕的夫婦（拼了半天沒(méi)動(dòng)靜），最好稍停一下性生活，或用一段時(shí)間避孕套（比如3-6個(gè)月），可能更利于受孕。

溫馨提示：

備孕的時(shí)候，如果過(guò)于嚴(yán)格要求同房時(shí)間、頻次，可能積累壓力與焦慮情緒，反過(guò)來(lái)影響排卵。健康的生活習(xí)慣、自然而然的受孕過(guò)程，也許都在不經(jīng)意間水到渠成。