前幾天立秋了，相信過了這一波暑熱秋天就會到來了，雖然前兩天剛和大家討論過夏天并不是不適合備孕的，但是說到秋天，那可絕對是最適宜備孕的時(shí)節(jié)了！備孕的親們，備孕的最佳季節(jié)到來了！

為啥說秋天是備孕的最佳季節(jié)呢？一起來聊聊！

天氣宜人

首先天氣就變好了，所謂秋高氣爽，秋天沒有了夏天的惱熱，也沒有夏天說來就來的陣雨，秋天早晚涼爽，正午溫?zé)?。這樣的天氣里不用擔(dān)心中暑，也不用擔(dān)心淋雨、吹空調(diào)會感冒。而且天氣好了心情也好，啪啪啪的興致也更高，有好孕不就是自然而然的事情。

蔬果宜人

秋天就是收獲的季節(jié)，不管是谷物、瓜果還是蔬菜，秋天代表的就是豐富，種類豐富，數(shù)量繁多。秋天備孕絕對的能夠均衡飲食，全面攝入營養(yǎng)。而且所有水果蔬菜都是當(dāng)季，順應(yīng)時(shí)節(jié)就是最好的營養(yǎng)補(bǔ)充。

晝夜分明

一個夏天的晝長夜短很容易讓人疲累，進(jìn)入秋季，白天越來越短，夜晚越來越長，熬夜的情況也會有所改善，充分的休息才能養(yǎng)出更健康的身體。秋天的大家很容易有更好的生活作息習(xí)慣，自然身體好孕氣也更好！

當(dāng)然，秋天的好可不只是這幾方面，總之，一年當(dāng)中秋季是非常適宜備孕的季節(jié)！

在這個收獲的季節(jié)，祝愿大家也能收獲自己的好孕氣哦！