免疫力是人體自身的防御機(jī)制，是人體識(shí)別和消滅外來(lái)侵入的任何異物（病毒、細(xì)菌等），處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細(xì)胞以及識(shí)別和處理體內(nèi)突變細(xì)胞和病毒感染細(xì)胞的能力?，F(xiàn)代免疫學(xué)認(rèn)為，免疫力是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。人體內(nèi)執(zhí)行這一功能的是免疫系統(tǒng)。

生活中遇到太多姐妹懷孕后很糾結(jié)，身體虛弱，經(jīng)常感冒。醫(yī)生一般會(huì)建議不吃藥，但是不吃藥，身體一直虛弱，也擔(dān)心影響寶寶。所以在懷孕前把身體調(diào)到最佳狀態(tài)是最好的決定。艾灸能幫您提高免疫力，讓您輕松度過(guò)孕期。

增強(qiáng)免疫力艾灸取穴：神闕、關(guān)元、足三里

神闕：屬任脈。在臍中部，臍中央。穴當(dāng)元神之門(mén)戶(hù)，故有回陽(yáng)救逆、開(kāi)竅蘇厥之功效。

關(guān)元：下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。功能作用。補(bǔ)腎培元、溫陽(yáng)固脫。主治中風(fēng)脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽(yáng)萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，經(jīng)閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經(jīng)衰弱，暈厥，休克等。

足三里：是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一，位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，犢鼻與解溪連線上。功效：燥化脾濕，生發(fā)胃氣。本穴有強(qiáng)壯作用，為保健要穴。

艾灸方法：將六針艾灸盒豎放覆蓋神闕、關(guān)元，艾灸半小時(shí)以上。腿上可同時(shí)綁單罐艾灸罐。