一般來說，在懷孕前三個(gè)月到懷孕后三個(gè)月期間，備孕女性都需要提前補(bǔ)充葉酸，通過飲食和吃葉酸片，都可以起到很好的補(bǔ)充葉酸的作用，那么葉酸對(duì)備孕期的女性有哪些作用呢？

葉酸作為胎兒發(fā)育所不可缺少的營養(yǎng)素，主要作用有：

1、預(yù)防孕婦貧血 孕婦的體內(nèi)需要足夠的葉酸來生產(chǎn)身體需要的紅細(xì)胞，因?yàn)槿~酸的缺乏容易導(dǎo)致巨紅細(xì)胞性貧血。

2、預(yù)防寶寶先天性畸形 服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先天性的出生缺陷。

3、預(yù)防神經(jīng)管缺陷 孕婦如果缺乏葉酸，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒罹患不同程度的神經(jīng)系統(tǒng)缺陷，神經(jīng)系統(tǒng)缺陷主要有無腦兒、唇裂、腦膨出和腦脊髓膜膨出等。

4、促進(jìn)胎盤發(fā)育 葉酸參與DNA的合成，對(duì)體內(nèi)的細(xì)胞成熟起催化作用。豐富的葉酸對(duì)胎盤和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育都起著重要的作用。 因此，提前服用葉酸好處多多，不僅是對(duì)備孕期女性身體好，更是對(duì)寶寶的負(fù)責(zé)，備孕媽媽一定不要忘記哦。