大部分的家長(zhǎng)都經(jīng)歷過(guò)自己寶寶踢被子的情況。致使很多家長(zhǎng)非常困惑，寶寶晚上為什么愛(ài)踢被子。其實(shí)，寶寶踢被子多是由于被子太厚，致使寶寶有負(fù)重感，睡不舒服。還有就是屋內(nèi)溫度過(guò)高，寶寶太熱。那么，寶寶踢被子鼻塞怎么辦？

寶寶踢被子導(dǎo)致的鼻塞屬于風(fēng)寒性感冒鼻塞，是由于寶寶踢掉被子受涼致使鼻塞，這種情況可以用外敷法治療。將生姜切末，蔥段切絲，放入鍋中煮沸，放在寶寶的腳心處和鼻腔口處。另外，為防止寶寶經(jīng)常踢被子，應(yīng)該從寶寶踢被子的根本原因抓起。

1、減少寶寶睡前進(jìn)食量，好多的家長(zhǎng)都會(huì)在寶寶入睡前給寶寶喂奶，這樣會(huì)導(dǎo)致寶寶剛剛喝的奶水無(wú)法及時(shí)消化吸收，因?yàn)樗邥r(shí)寶寶的消化功能減弱，這樣會(huì)引發(fā)寶寶發(fā)熱踢被子。

2、減少寶寶睡覺(jué)時(shí)所穿的衣服，在寶寶睡覺(jué)時(shí)，穿衣服過(guò)多會(huì)使寶寶有束縛感，這樣也會(huì)導(dǎo)致寶寶踢被子。

3、增加寶寶白天的活動(dòng)量。如果寶寶白天沒(méi)有進(jìn)行一些活動(dòng)，體內(nèi)的能量就無(wú)法被消耗，會(huì)導(dǎo)致寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)發(fā)熱踢被子。