1．「天突」穴位

由于頸前的「天突」穴位，容易受風(fēng)邪入侵，所以外出宜戴圍巾保護(hù)頸部，減少風(fēng)邪入侵咽喉?！柑焱弧刮挥谛毓巧细C的中央點(diǎn)，輕按有止咳平喘的作用，患者可用火微燒姜后，用姜輕按這個(gè)穴位約1至2分鐘，具袪風(fēng)止癢作用，姜經(jīng)過(guò)輕微加熱可提高溫性，建議病人在睡前或病發(fā)期間進(jìn)行。

2．「肺俞」穴位

引自《經(jīng)絡(luò)與穴道》，「肺俞」穴位的位置是在背部第三胸椎棘突下(身柱)旁開(kāi)1.5吋處，約與肩胛岡內(nèi)側(cè)端相平。Amy表示可用風(fēng)筒吹熱背部，有助改善以及預(yù)防咳嗽氣喘、吐血、支氣管炎等。

3．「俞府」穴位

「俞府」穴位于上胸部，人體正面中線左右三指寬，鎖骨正下方，中醫(yī)認(rèn)為咳嗽與調(diào)節(jié)體內(nèi)水份的腎經(jīng)有關(guān)連，因?yàn)橛岣ň褪侵改I經(jīng)氣血由此穴回歸體內(nèi)，按壓此穴位，有助調(diào)節(jié)氣血暢通。經(jīng)常按揉俞府穴，可以調(diào)動(dòng)腎經(jīng)的氣血，讓身體恢復(fù)正常，能緩解治療咳嗽、氣喘、支氣管炎、嘔吐、胸痛、不嗜食等 ，兩手中指對(duì)準(zhǔn)左右穴位，一邊吹氣一邊慢慢按壓，吸氣時(shí)再漸漸變力，左右各6-8次。

4．「定喘」穴位

定喘穴具有止咳平喘的效果，定喘穴的準(zhǔn)確位置位于背部，第七頸椎棘突下，何謂第七頸椎?就是低頭時(shí)頸部后會(huì)出現(xiàn)一節(jié)骨頭，從頸骨頭下方的中心點(diǎn)，往左右各約一指幅即是穴位所在。按摩定喘穴具有止咳平喘的功效，兩手中指對(duì)準(zhǔn)左右穴位，一邊吹氣一邊慢慢按壓，吸氣時(shí)再漸漸變力，左右各6-8次。