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首頁 調(diào)理養(yǎng)生 冬天香蕉怎么加熱吃 這些方法讓你吃上熱熱的香蕉

冬天香蕉怎么加熱吃 這些方法讓你吃上熱熱的香蕉

1.蒸香蕉

原料:香蕉,冰糖,枸杞

做法:

1、枸杞提前10分鐘用溫開水泡軟

2、準備好香蕉,數(shù)量隨人數(shù)增減。

3、.剝皮放在盆里面,那長長的褐色的線也要去掉,不然熟后有澀味。

4、擺上冰糖碎,不要太大的冰糖塊,會融化不了的。

5、放在蒸鍋上蒸,出鍋后擺上枸杞裝飾。

2.香蕉粥

材料:大米50~100克、香蕉200克、蜂蜜適量。

做法:

1、大米洗凈,放沙鍋內(nèi)煮粥,煮至600毫升左右。

2、將香蕉去除外皮切成小段狀,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待涼后,空腹食用。

3.油裹香蕉

原料:香蕉,最好是芝麻蕉、面包糠、溫水

做法:

1、香蕉去皮。

2、將面粉加溫水,打成面糊,讓香蕉裹上。

3、油加熱。將香蕉裹上面包糠,下鍋炸。

4、等香蕉變成金黃色時撈出鍋。

4.香蕉薄餅

原料:香蕉1根、雞蛋1個、低粉200g、油適量、鹽適量、白醋10g、綿白糖10g、蔥適量

做法:

1、香蕉去皮,面粉備用,雞蛋備用,蔥切碎備用;

2、香蕉做成香蕉泥,加入雞蛋,攪拌均勻,加入面粉和適量的水攪勻;

3、加入白糖、鹽、蔥花、白醋,攪拌均勻成糊狀;

4、煎鍋加入適量油,倒入2勺調(diào)好的糊,兩面煎成金黃色即可,切塊裝盤。

5.拔絲香蕉

材料:香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(實耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,雞蛋1枚,熟芝麻5g

做法

1、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的塊。

2、雞蛋打入碗內(nèi),加入生粉、面粉、吉士粉、少量水攪成稠糊狀待用。

3、鍋內(nèi)加油,燒至5成熱,將香蕉沾勻蛋糊,下油鍋炸至色澤金黃撈出。

4、另起鍋,加少許色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期間要用手勺不斷的攪鍋內(nèi)的糖使之受熱均勻一致。

5、糖色至金黃色出絲時,倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻勻快速出鍋裝盤,外帶冷水沾涮食。

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