1．神闕的準(zhǔn)確位置

具體位置：

神闕穴即肚臍(中央)，又名：臍中，是人體任脈上的要穴。是人體生命最隱祕(mì)最關(guān)鍵的要害穴竅，與命門(mén)穴遙遙相對(duì)，一在任脈一在督脈，陰陽(yáng)和合，是人體生命能源的所在地。古人十分重視用神闕穴來(lái)養(yǎng)生和治病，如有人中風(fēng)不省人事，會(huì)灸這個(gè)穴急救。

取穴方法：

該穴位于人體的腹中部，臍中央，也就是肚臍眼兒。

穴位說(shuō)明：

神闕為任脈上的陽(yáng)穴，命門(mén)為督脈上的陽(yáng)穴，二穴前后相連，陰陽(yáng)和合，是人體生命能源的所在地，所以，古代修煉者把二穴稱(chēng)為水火之官。人體科學(xué)研究表明，神闕穴是先天真息的唯一潛藏部位，人們通過(guò)鍛煉，可啟動(dòng)人體胎息，恢復(fù)先天真息能。

別名：臍中、神闕穴、命蒂、氣合(舍)、環(huán)谷、維會(huì)、生門(mén)。

1、神闕穴：神，尊也、上也、長(zhǎng)也，指父母或先天。闕，牌坊也。該穴名意指先天或前人留下的標(biāo)記。神，神氣;闕，塬意為門(mén)樓、牌樓。神闕意指神氣通行的門(mén)戶(hù)?！独逭茨σg(shù)》：“臍通五臟，真氣往來(lái)之門(mén)也，故曰神闕?！毖ó?dāng)臍窩之中，故又稱(chēng)“臍中”、“命蒂”、“生門(mén)”

2、臍中、臍孔：指本穴位置在臍中。

3、氣合：氣，氣態(tài)物也。合，會(huì)合也。氣合名意指任脈氣血在此會(huì)合。本穴為人體體表重力場(chǎng)的中心，對(duì)人體中的外表物質(zhì)有強(qiáng)大的收引作用，任脈之氣至此后皆縮合而降，故名氣合。

4、氣舍：氣，氣態(tài)物也。合，來(lái)源也。氣舍穴名意指本穴為任脈上部經(jīng)脈氣血的來(lái)源之處。本穴為人體體表重力場(chǎng)的中心部位，由于人體引力場(chǎng)的作用，體表的氣血物質(zhì)在此皆為縮合變化，但本穴氣血并非全部縮合冷降，而是仍有小部分水氣循任脈上行，此部分上行水氣為任脈上部經(jīng)脈氣血的重要來(lái)源，故名氣舍穴。

5、氣寺：氣，氣態(tài)物也。寺，寺院也。氣寺名意指本穴為任脈之氣的聚集之地。

6、維會(huì)：維，維持也。會(huì)，會(huì)合也。維會(huì)名意指促使任脈氣血在此會(huì)合的作用。理同氣合名解。

2．神闕的作用

主治功效：可以使真氣充盈、精神飽滿(mǎn)、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年等。

1、提供免疫力

不斷刺激神闕穴會(huì)使臍部皮膚上的各種神經(jīng)末梢進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，以促進(jìn)人體的神經(jīng)、體液調(diào)節(jié)作用，提高免疫功能，從而改善各組織器官的功能活動(dòng)。

2、延緩衰老

艾灸神闕穴，有溫補(bǔ)元?dú)?，健運(yùn)脾胃，延年益壽的功效。現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，艾灸神闕穴能促進(jìn)血液、淋巴液的循環(huán)以及組織器官的代謝和調(diào)節(jié)，增強(qiáng)人體的免疫功能和抗病能力，從而起到延緩衰老的作用。

3、治療不孕癥

神闕穴為任督之經(jīng)穴，主任胞胎，與女子不孕密切相關(guān)。神闕穴為人體諸陽(yáng)經(jīng)、諸陰經(jīng)交匯之所，溝通五臟，為神真往來(lái)之門(mén)戶(hù)，元神出入之樞，且與腎密切相關(guān)。故灸療神闕穴，能溫通督脈，溫運(yùn)陽(yáng)氣，達(dá)到溫經(jīng)暖宮、經(jīng)調(diào)孕子目的。