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首頁 調理養(yǎng)生 橄欖油可以豐胸嗎 那你試試這么做吧

橄欖油可以豐胸嗎 那你試試這么做吧

1.橄欖油可以豐胸嗎

普通的橄欖油是沒有豐胸效果的。配合按摩的手法對胸部有一定的保健作用,但是不一定會使胸部變大。橄欖油富含與皮膚親和力極佳的角鯊烯和人體必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮膚彈性和潤澤;橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能防止肌膚衰老,有護膚護發(fā)功效。

想要豐胸的話可以多多運動,鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經(jīng)常保持挺胸收腹,以利于乳房發(fā)育。另外,參加游泳運動是特別有助于雙乳健美的。

橄欖油可以豐胸嗎 那你試試這么做吧

2.如何用橄欖油護理胸部

1、摩擦法

四指并攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然后重一點,最后再輕一些推拿,共推拿三遍。

2、揉捏法

四指并攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,著力要輕;然后以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最后歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。

3、抖動法

一是取立位,兩肩放松,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。

4、點壓法

用拇指、食指,做順時針按摩胸部,然后點壓檀中穴、天溪、乳根穴,穴位處旋揉后點壓8分鐘,反復2~2次較佳。

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3.橄欖油的其他功效

1、滋潤嫩膚

方法:在紅糖中加入適量橄欖油與蜂蜜進行調和,然后涂抹到臉上敷一分鐘,最后用清水洗凈。

2、收縮毛孔

方法:將一匙砂糖和適量橄欖油混合均勻,敷臉15分鐘后洗凈。

3、美白亮膚

方法:將適量牛奶與少量橄欖油、面粉、蜂蜜攪拌均勻后敷在臉上,大約15分鐘后便可用清水洗干凈。

4、消除色斑

方法:先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水分,再用化妝棉蘸橄欖油涂滿全臉,10~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭。

5、去除皺紋

方法:用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細紋處,皮膚就能快速吸收它的養(yǎng)分,一點也看不出紋路(外出時不用洗掉可以直接上妝)。

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橄欖油可以炒菜嗎 你要分清是哪種橄欖油哦
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橄欖油能卸妝嗎 原來還有這種操作

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