綠豆和薏米是祛濕的最好食材，入伏后每天食用一點(diǎn)湯水，有很好養(yǎng)生功效作用。

原創(chuàng)作者 一枝獨(dú)秀1987

• 主料：綠豆20g、薏米20g

• 輔料：冰糖6粒

步驟：

1. 準(zhǔn)備綠豆，冰糖，薏米。

2.薏米和綠豆去掉壞豆，清洗干凈。

3.放入電飯煲內(nèi)膽中。

4.加入適量清水，內(nèi)膽放進(jìn)電飯煲中。

5.開(kāi)始煲湯功能。

6.煲湯至綠豆，薏米開(kāi)花，放入冰糖融化即可。

7.清爽的甜湯！

小貼士：

冰糖不可以用其它糖類(lèi)替換，因?yàn)楸侨セ穑瑢贈(zèng)鲂浴?/p>