研究發(fā)現(xiàn)，男性從小到大的生活行為和環(huán)境暴露信息都藏在精子中，父親的生活方式對后代健康影響更大。

父親的年齡、飲食、體重、承受的壓力等情況，可能和后代的出生缺陷、行為問題、發(fā)育障礙、患病幾率潛在相關(guān)。究其原因，生活習(xí)慣可能導(dǎo)致“表觀遺傳信息”的改變，從而影響后代健康，但目前還沒有確切證據(jù)。

DNA遺傳不是你想那么簡單

父親并非只提供一半的基因遺傳信息，精子還攜帶了從飲食營養(yǎng)到化學(xué)物暴露等全部生活記憶信息。

生活中，人們聽說DNA(脫氧核糖核酸)遺傳的機(jī)會較多，而“表觀遺傳”在研究領(lǐng)域都很前沿，絕大多數(shù)人可能沒聽過，更不明白是什么意思。通俗地講，DNA遺傳確定了血緣關(guān)系，決定著性別、膚色等，比較穩(wěn)定。而表觀遺傳是指DNA基因序列并沒變化，只是基因狀態(tài)發(fā)生了可遺傳的改變。

打個比方說，DNA基因序列就像電腦里的文字，而表觀遺傳是在不改變文字意思的前提下，讓文字呈現(xiàn)出“楷體”“隸書”“仿宋”等不同字體。

可見，表觀遺傳是不穩(wěn)定的，就像不可控的“開關(guān)”，時而自己打開和關(guān)閉，不太規(guī)律。毫不夸張地說，作為男性，你抽的煙、喝的酒、熬的夜、吃的垃圾食品，完全可能在一定程度上被記錄在精子里，悄悄影響后代健康。

近年來，多國針對父親行為如何影響后代健康做了深入研究，除了表觀遺傳等先天因素外，后天影響也很大，那么具體會有哪些影響呢？我們接著往下看。

父親行為對寶寶后天的影響

1.胖爸爸的寶寶健康風(fēng)險高

瘦弱和肥胖的男性，精子中有不同的表觀遺傳學(xué)標(biāo)志，爸爸肥胖，孩子更易肥胖。另外，父親肥胖，孩子可能不善于社交和解決問題。父親超重，女兒患乳腺癌風(fēng)險更高。

2.爸爸吸煙的孩子愛得病

吸煙可能導(dǎo)致男性DNA受損，并遺傳給下一代，增加孩子患癌風(fēng)險。抽煙嚴(yán)重影響精子健康，孩子出生后可能面臨肥胖、自閉癥等種種問題。

3.不良飲食習(xí)慣也會遺傳

父親如果喜歡吃高脂飲食，他的女兒更易患糖尿病。爸爸的食物選擇傾向非常容易傳遞給下一代，所以不良飲食習(xí)慣會代際相傳。

4.爸爸壓力大 孩子腦力差

容易焦慮和感到壓力的父親，他的孩子也易受到壓力的影響，抗壓能力較弱;子女還可能因為父親的原因患上精神疾病。父親壓力大，孩子的注意力、學(xué)習(xí)能力和推理能力也相對較差。

有些壞習(xí)慣對精子和后代的影響可能是永久性的，但也有些不良影響可通過生活方式的改變而逆轉(zhuǎn)。男性朋友也許做不到一生控制自己，但至少要在受孕前幾個月徹底改變生活方式，做個稱職的爸爸。