1．獻(xiàn)血前可以喝酒嗎

一般建議在獻(xiàn)血前8小時(shí)內(nèi)不要飲酒，因?yàn)楹染坪筇岣哐褐械木凭珴舛龋绻I(xiàn)血前一天大量飲酒，就會(huì)明顯加重頭暈、乏力不適的感覺(jué)，甚至?xí)T發(fā)心慌、胸悶、氣短癥狀。有時(shí)候可能會(huì)誘發(fā)暈厥，對(duì)獻(xiàn)血者身體健康帶來(lái)明顯的影響。其次獻(xiàn)血前一天大量飲酒，血液的質(zhì)量也無(wú)法得到保證，酒精含量以及血脂含量會(huì)明顯增高，獻(xiàn)出血液質(zhì)量就會(huì)下降，所以為了保證獻(xiàn)血質(zhì)量，也為了保證獻(xiàn)血者的身體健康，獻(xiàn)血前一天不要飲酒。

2．獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)

1. 獻(xiàn)血時(shí)，體內(nèi)的血量會(huì)小部分流失，因此可以在前一天先補(bǔ)充大量的水分。

2. 補(bǔ)充一些咸的食物，增加鹽份的攝取有助于獻(xiàn)血后更快地恢復(fù)血量。

3. 需有充足睡眠，請(qǐng)勿熬夜。

4. 獻(xiàn)血前8小時(shí)內(nèi)不宜飲酒。

5. 身體不適或正在感冒、發(fā)燒或服藥治療中者不宜獻(xiàn)血。

3．獻(xiàn)血后注意事項(xiàng)

1. 請(qǐng)至少補(bǔ)充3大杯(500cc)的水。

2. 不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，例如騎自行車(chē)、慢跑或上健身房。

3. 請(qǐng)盡量不要開(kāi)車(chē)或騎車(chē)。

4. 不要長(zhǎng)時(shí)間站立，如排隊(duì)或站在擁擠的公共交通工具上。

5. 不要讓自己處于過(guò)熱的環(huán)境下，不要坐或站在陽(yáng)光直射處，勿泡溫泉、蒸汽浴。

6. 不要飲用酒精類飲品。