1．漱口水可以天天用嗎

牙科醫(yī)師表示漱口水并不需要天天使用，口腔本身就是個有菌環(huán)境，其中既有有害菌群，也有有益菌群。只有這些菌群平衡，才能有效防治各類口腔疾病的發(fā)生，如果天天使用漱口水會打破口腔中正常菌群的平衡。

2．漱口水多久用一次合理

如果說口腔內(nèi)有牙齦出血，牙齦紅腫，這種情況是可以使用的，洗牙前后也可以使用。每次一周左右，每天三次，每次含漱半分鐘之后吐掉，如果覺得漱口水刺激性比較大，可以加水稀釋使用，效果也一樣的?？谇粌?nèi)也是一個有菌環(huán)境，是有生態(tài)平衡的，所以說不需要長期使用，不然會破壞菌群的平衡。

3．長期食用漱口水的危害

1、口腔菌群紊亂

上面提到的這幾種殺菌成分，都可能會導(dǎo)致口腔菌群多樣性降低，而總體細(xì)菌組成以及β多樣性都受到顯著影響。最顯著的影響就是會導(dǎo)致一些常見的口腔益生菌如乳桿菌等急劇減少，而放線菌屬等有害菌豐度上升。而口腔菌群的紊亂就會導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。

2、過敏

失衡的口腔菌落可能會影響到免疫系統(tǒng)，尤其是在嬰幼兒免疫系統(tǒng)發(fā)育的早期和青少年時期。去年發(fā)表在《Allergy》上一項研究表明，容易過敏的兒童口腔菌群多樣性明顯低于正常兒童，部分口腔有害菌的豐度也遠(yuǎn)高于健康兒童。

3、高血壓和心臟病

抑菌成分的要命之處就是在消滅致病菌的同時，會消滅一大批有益菌，這里面就有很多能夠產(chǎn)生一氧化氮。有益菌產(chǎn)生的足量一氧化氮可以擴(kuò)張血管和舒張平滑肌，這樣就可以降低血壓，增大血液流量。當(dāng)口腔中能代謝生成一氧化氮的有益菌大量減少，就會導(dǎo)致血管收縮，血壓升高。研究表明，在使用抑菌漱口水的幾個小時內(nèi)，就能監(jiān)測到人體血壓的明顯升高。