1．小蘇打可緩解口臭

小蘇打是對(duì)付口臭最常用的產(chǎn)品之一。由于其抗菌的特性，它有助于控制細(xì)菌的生長(zhǎng)以及中和氣味和可能的感染。

材料：

小蘇打　1茶匙(5克)

溫水　 半杯(100毫升)

方法：

在半杯溫水中稀釋小蘇打，每天以其漱口2至3次。

2．茶樹(shù)精油

茶樹(shù)精油是一種天然的消毒劑，能夠?qū)箍谇患?xì)菌的生長(zhǎng)并抑制口臭。

材料：

茶樹(shù)精油　5滴

薄荷油　5滴

檸檬油　3滴

溫水　半杯(125毫升)

方法：

將所有成份混合在一起，每天以此漱口兩次。

3．香芹(巴西里)

香芹含有一種被稱為葉綠素的物質(zhì)，可幫助對(duì)付口臭的癥狀。

材料：

香芹　 1把

蘋(píng)果醋　1/2杯(125毫升)

方法：

將香芹浸泡在蘋(píng)果醋中15分鐘。

咀嚼幾分鐘。

每次刷牙后重復(fù)此方。

4．蘋(píng)果醋

蘋(píng)果醋含有醋酸，這種物質(zhì)可降低口腔的酸鹼值，改變微生物增生所需要的環(huán)境。

材料：

蘋(píng)果醋　3湯匙(30毫升)

水　1杯(200毫升)

方法：

將蘋(píng)果醋和水混合在一起，當(dāng)作漱口水使用。

5．萊姆

萊姆汁是對(duì)付口臭最古老的療法之一，其檸檬酸會(huì)抑制在你的舌頭和牙齦上的細(xì)菌生長(zhǎng)。

材料：

萊姆　1顆

水　1杯(200毫升)

方法：

將萊姆汁擠入杯中并攪拌。

每天以此混和液漱口數(shù)次。

6．薄荷茶

薄荷的抗菌特性非常適合減少口腔中的異味和細(xì)菌。

材料：

薄荷葉　1把

水　1杯(250毫升)

方法：

將一杯水煮沸并加入薄荷葉，小火慢煮五分鐘后，將其過(guò)濾。

每餐飯后飲用。

7．蕁麻茶

蕁麻茶是一種天然凈化飲，可刺激身體去除毒素和重金屬。

雖然大多數(shù)人都沒(méi)有意識(shí)到，但這些癥狀也會(huì)影響你控制口臭的能力。

材料：

蕁麻　1湯匙(10克)

水　 1杯(250毫升)

方法：

將一杯水煮沸，加入蕁麻，并用小火慢煮5分鐘。

離火放涼，每天飲用兩杯。

8．茴香

茴香籽對(duì)于緩解由某些類型的調(diào)味品或口干所引起的口臭是很有幫助的。

材料：

茴香籽　1湯匙(10克)

方法：

每餐飯后咀嚼幾顆茴香籽

9．葫蘆巴茶

如果你的口臭是粘膜炎型的感染所引起的，這個(gè)胡蘆巴的配方是很好的選擇。

材料：

葫蘆巴子　1茶匙(5克)

水　1杯(250毫升)

方法：

把水燒開(kāi)，加入葫蘆巴子轉(zhuǎn)小火慢煮。

將其過(guò)濾后，每天飲用兩次。