1.雪蓮花酒
原料:15克雪蓮、10克枸杞、10克紅花、適量白酒
做法:首先將雪蓮枸杞紅花和適量的白酒一起放到一個合適的大容器內(nèi),然后密封好,存放起來半個月左右就可以飲用了。每天早上和晚上都要飲用一次,每次只需要喝10-20毫升左右就可以了。雪蓮花酒能夠祛濕止痛,對于那些患有風濕及類風濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、老年性腰腿痛的患者來說,治療效果是非常好的。

2.雪蓮花茶
原料:5克雪蓮花
做法:首先將已經(jīng)準備好的適量的雪蓮花放入茶杯中,往茶杯中沖入適量的沸水,浸泡10~20分鐘左右后就可以飲用了。每天喝一杯雪蓮花茶,能夠祛濕止痛,非常適用于治療類風濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等疾病。

3.雪蓮烏雞湯
原料:20克雪蓮1只、烏雞、蔥姜蒜適量、鹽糖味精和油各適量
做法:首先把適量的油倒進鍋中,等到油熱后,放入蔥姜蒜爆香,此時放入糖和鹽,再放入剁好的烏雞和準備好的雪蓮,加入清水,用大火將水燒開后換成小火燉45分鐘左右就可以吃了。雪蓮烏雞湯能夠有效的調(diào)理腸胃、平衡內(nèi)分泌、除火祛斑,還能夠平衡我們的身體狀態(tài),增強我們的體質(zhì)。

4.雪蓮牛筋湯
原料:100克牛蹄筋、10克雪蓮、雞冠花、香菇15克火腿生姜、蔥花、料酒、食鹽各適量
做法:首先將牛筋泡軟洗干凈,將其切成段,再放入合適的容器內(nèi)。再將雪蓮花和雞冠花放在牛筋的周圍,再放入香菇和火腿片,同時可以加入生姜、蔥花、料酒、食鹽等調(diào)味料,放入鍋中或者蒸籠中蒸上3小時左右就可以食用啦。雪蓮牛筋湯具有活血化淤、通絡止通的功效,非常適用于氣滯血淤引起的頭痛。

5.雪蓮乳鴿煲
原料:10克雪蓮、10克枸杞、10克肉蓯蓉、150克、山藥1只、乳鴿、蔥段、姜絲、料酒和鹽各適量
做法:首先往鍋中倒入適量的油,然后等到油燒熱的時候,往鍋中放入山藥充分的翻炒直到山藥變成金黃色,盛出來放到盤子里準備待用。然后把乳鴿切成小塊,肉蓯蓉用熱水泡軟后切成片,再將乳鴿、肉蓯蓉、枸杞、山藥一起放進砂鍋里面,往砂鍋里面加入清水、料酒、蔥段和鹽,用小火燉20分鐘左右美味的雪蓮乳鴿湯就可以食用了。雪蓮乳鴿煲能夠補腎益精、養(yǎng)肝明目、延緩衰老。

6.雪蓮甲魚湯
原料:10克雪蓮、一只甲魚、蔥姜少許、鹽味精適量
做法:首先往砂鍋中加入適量的水,用大火燒開以后,放入已經(jīng)準備和處理好的甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜。等到砂鍋沸騰以后,轉(zhuǎn)成小火燉到甲魚殼酥爛,然后放適量的鹽和味精就可以了。雪蓮甲魚湯能夠滋陰補陽,生津益氣,非常適用于男子補陽。

7.雪蓮花瘦肉湯
原料:30克雪蓮花、150克瘦豬肉、調(diào)味品適量
做法:首先用清水將雪蓮花洗凈,把瘦肉洗凈后用刀切成塊放進鍋中,往鍋中加入適量的清水將其煮沸,過一會后往鍋中放入準備好的雪蓮花,等到瘦豬肉煮熟變色的時候,加入適量的蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調(diào)味,美味的雪蓮瘦肉湯就做好啦。食用雪蓮瘦肉湯能夠調(diào)經(jīng)止血,適合那些月經(jīng)不調(diào)的女性服用調(diào)養(yǎng)。

8.雪蓮羊肉湯
原料:30克雪蓮、100克羊肉、蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽各適量
做法:首先將雪蓮花用清水洗干凈,然后把羊肉洗凈后切成塊,放入鍋中用沸水煮5-10分鐘后取出來,用冷水浸泡去除膻味。此時往鍋中倒入水,等到鍋中的水燒開后,放入已經(jīng)處理好和洗干凈的羊肉和雪蓮花,煮至羊肉變熟后,加入蔥花、姜末、胡椒粉、食鹽調(diào)味,煮開后即可食用。雪蓮羊肉湯能夠健脾溫腎,可適用于腎虛陽痿的人。

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