1．松針茶為什么不能多喝

之所以不建議多喝松針茶是因?yàn)樗舍槻栌薪笛獕旱墓π?，容易?dǎo)致人體血壓起伏較大，可能會(huì)造成眩暈，不適合體弱多病的人飲用量過大。

另外松針茶有活血作用，所以孕婦不適合吃，而且松針茶偏寒，所以身寒體虛，感冒在身、胃寒的人不適合吃。

2．松針茶的沖泡方法

1.松針茶可以用許多不同的方法制成。簡(jiǎn)單的方法是收集新鮮松針，除去表面的灰塵，將其切成段，然后放在通風(fēng)的地方曬干。一次服用3-5克，直接放入杯中，加入沸水沖泡一次，將松針反復(fù)放入杯中沖泡3-5次，即可直接飲用。

2.松針茶也可以悶在保溫瓶里。制作松針時(shí)，需要準(zhǔn)備20克左右的干松針，切成段，放入保溫瓶中。然后，燒一壺開水，直接倒入熱水瓶。熱水瓶瓶蓋關(guān)閉后，半小時(shí)內(nèi)即可沖泡好里面的松針茶，一天內(nèi)可以喝幾次。

3.松針茶也可以通過煎煮制備。在準(zhǔn)備過程中，應(yīng)該準(zhǔn)備適量的松針。用清水洗滌后，應(yīng)除去表面水分。然后把它放入砂鍋，然后用適量清水煎。砂鍋煮好后，應(yīng)該再煮15分鐘。里面的湯應(yīng)該拿出來，用適量的白糖調(diào)味，攪拌后可以直接飲用。

3．松針茶的具體服用時(shí)間

中青年：便秘者(1~3天)、經(jīng)常感冒(5~7天)、口腔有異味者(3~5天)、高血壓(3~15天)低血壓者(3一15天)、高血脂者(60一90天)、脂肪肝者(90~120天)、高膽固醇者(30一90天)、糖尿病患者(60一100天)、有陣發(fā)性頭痛者(1~3天)、偏頭痛者(1~3天)、睡眠質(zhì)量不高者(3~7天)、有蛋白尿者(10~30天)、痛風(fēng)者(15~30)、肥胖者(30~60天)、腰粗脖短者(30~60天)、頸脖酸痛被診為頸椎病者(30~60天)、生痔瘡者(3~10天)、青春痘久治不愈者(2~5天)，過敏性鼻炎者(5~10天);

亞健康狀況：微循環(huán)系統(tǒng)不良者(7~10天)、渾身上下沒勁者(7~10天)、頭香眼花體虛者(5~10天)、老犯瞌睡者(10~15天〕、腰酸背痛者(5~10天)、兩目發(fā)干發(fā)澀者(3~7天)、頭發(fā)干枯者(30~50天)、掉發(fā)禿頭者(50~100天)、少白頭者(50~100天)、牙周炎者(3~10天)、臉上色斑色素多者(30~50天)、口腔潰瘍者(5~10天);

老年：更年期癥狀者(30~90天)、中老年陽(yáng)痿性冷淡者(30~60天)、腦中風(fēng)者(60~180天)、偏癱者(90~180天)、動(dòng)脈硬化者(30~100天)、老年性癡呆者(60~180天)、支氣管哮喘者(5~10天)、胃病經(jīng)常發(fā)作者(7~15天)、心功能不全者(30~60天)、牙齦腫痛者(5~15天)、肩關(guān)節(jié)周圍炎者(30~40天)。

以上病癥大部分患者在病情或癥狀得到控制后都能停服輔助醫(yī)療的西藥或減用西藥。輕癥者，喝幾天松針茶后病情有所控制，西藥自然可以減量至停用;病癥重者，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下酌情減量。有許多常見病是在治療高血壓、低血壓、高血脂、高膽固醇、糖尿病治療過程中服西藥產(chǎn)生的副作用，停服西藥，癥狀自然消失。