1．整腸生能治便秘嗎

整腸生，可以調(diào)節(jié)腸道菌群，因此對于便秘有一定的緩解作用，部分人便秘是腸道的菌群失調(diào)引起，可配合整腸生進(jìn)行治療。整腸生服用后能補(bǔ)充益生菌，改善患者腸道的微生態(tài)，通過腸道菌群的調(diào)節(jié)使患者癥狀得到緩解。

但整腸生如果服用過量還會加重便秘，因此便秘患者一定要遵醫(yī)囑服用，同時注意飲食和運動，飲食上多吃粗纖維類的食物，配合適當(dāng)運動，進(jìn)行腹部的順時針按摩能促進(jìn)腸道的蠕動。多喝水可使腸道蠕動加快，改善患者便秘的情況。必要時可結(jié)合醫(yī)生的意見，口服乳果糖、果導(dǎo)片、外用開塞露等藥物治療。

2．整腸生適應(yīng)癥

1、本品主要用于細(xì)菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用于其他原因引起的胃腸道菌群失調(diào)的防治。

2、本品以活菌形式進(jìn)入腸道后，對葡萄球菌、酵母菌等致病菌有拮抗作用，而對雙岐桿菌、乳酸桿菌、擬桿菌、消化鏈球菌有促進(jìn)生長作用，從而可調(diào)整菌群失調(diào)達(dá)到治療目的。

3、本品可促使機(jī)體產(chǎn)生抗菌活性物質(zhì)，殺滅致病菌。此外通過奪氧生物效應(yīng)使腸道缺氧，有利于大量厭氧菌生長。本品具有起效快、療效高、不良反應(yīng)極少等特點。

3．便秘食療方推薦

1、二仁通幽湯：桃仁、郁李仁、當(dāng)歸尾、小茴香、藏紅花，各適量，一起入鍋，加適量的清水煎煮后去渣取汁飲服，有潤湯通便，行氣消脹的作用，對便秘者有腹部漲滿或是小便不通等癥狀有改善作用。

2、黃酒核桃泥湯：核桃仁、白糖、黃酒，各適量，先把核桃仁壓碎入鍋，加適量的白糖及黃酒，還有清水，用小火煎煮十五分鐘即可飲服。對減肥引起的習(xí)慣性便秘療效不錯。

3、橙手煎：橙子、蜂蜜，各適量，先把橙子放到水中浸泡，去掉酸味，然后帶皮切開和蜂蜜加水同煮后飲服，有養(yǎng)胃止嘔，消食下氣，潤腸通便的作用。

4、菠菜粥：新鮮菠菜、粳米，各適量，先把菠菜洗干凈入開水中燙一下，取出切碎，粳米入鍋加水煮粥，快成時加入切碎的菠菜，攪拌均勻煮開即可服食，對長期減肥引起的習(xí)慣性便秘有效。

5、木耳肉片湯：水發(fā)黑木耳、清湯、瘦豬肉、味精、綠葉菜、胡椒粉、熟筍片、醬油、精鹽、淀粉，各適量，把木耳清理干凈，肉切好加調(diào)料拌勻漿好。鍋中加入清湯煮開，放入黑木耳、筍片，燒開后加精鹽、下綠葉菜、肉片氽熟，再加其它調(diào)料調(diào)味即可食用，有滋陰潤燥，強(qiáng)壯身體的作用，對腸燥便秘者適宜。