1．玫瑰茄一次泡幾粒

玫瑰茄泡水一次的量盡量控制在2-3粒左右最好，因?yàn)槊倒迩训奈兜榔?，如果一次性放太多會影響口感?/p>

需要注意的是第一不能用開水泡玫瑰茄。第二玫瑰茄一般泡喝兩次就可以，不建議每天都喝，一周兩次就可以了。

2．玫瑰茄的泡法推薦

泡法一

材料：洛神花、蜂蜜或冰糖

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花放入杯子中，加入煮沸的熱水。

3、將冰糖或蜂蜜，加入杯子中，攪拌溶解，即可飲用。

泡法二

材料：洛神花，烏梅，山楂

1、將整朵的洛神花花萼，撕成小片。

2、將小片的洛神花、山楂、烏梅放入杯中，加入少許沸水，略微蓋過杯中的材料即可。

3、將杯中的水倒出(該步驟可將洛神花、烏梅、山楂表面不干凈的物質(zhì)沖走。)

4、再次倒入沸水，沖泡杯中的洛神花、烏梅、山楂，蓋上杯蓋，悶10-15分鐘，即可飲用。

3．玫瑰茄服用禁忌

1、玫瑰茄花茶具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰茄花茶，避免出現(xiàn)大量出血的情況。

2、便秘患者最好不要過量的服用玫瑰茄花茶，這是因?yàn)槊倒迩鸦ú柙谶M(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用，如果喝多了玫瑰茄花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

3、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用，另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的，否則身體會越來越差。