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首頁(yè) 飲食常識(shí) 杏鮑菇頭上的傘可以吃嗎

杏鮑菇頭上的傘可以吃嗎

1.杏鮑菇頭上的傘可以吃嗎

杏鮑菇頭上的傘也是可以吃的,而且杏鮑菇的傘蓋部位口感更加脆嫩,因此,烹飪杏鮑菇時(shí)候沒(méi)必要去掉菇帽。而且杏鮑菇的傘蓋范圍越小,顏色越淺,證明質(zhì)量越好。

杏鮑菇頭上的傘可以吃嗎

2.處理杏鮑菇注意事項(xiàng)

1、洗杏鮑菇前,最好要把菌柄底部帶有沙土的硬蒂去掉,由于這個(gè)部位即便用鹽水泡過(guò)也不易洗凈,并且人體也不易消化。

2、 杏鮑菇表面有黏液,粘在上面的泥沙不易被洗凈。洗杏鮑菇時(shí)在水里放點(diǎn)兒食鹽,泡一會(huì)兒才能洗去泥沙。

3、如果是干的杏鮑菇,在烹調(diào)前,最好先用60℃—80℃的熱水浸泡一會(huì)兒,使其含有的核糖核酸水解成為具有鮮味的烏苷酸,吃的時(shí)候更加味美可口。如果用冷水浸泡,鮮味出不來(lái),吃起來(lái)就乏味了。

杏鮑菇頭上的傘可以吃嗎

3.杏鮑菇的做法推薦

干煸杏鮑菇

材料:杏鮑菇,洋蔥,生抽,鹽,胡椒粉。

做法:

1、杏鮑菇洗凈切片,入沸水汆燙后濾水,加少許生抽拌勻腌制15分鐘;

2、洋蔥洗凈切絲;

3、炒鍋里加入一勺油,小火將杏鮑菇片兩面都煸成微黃色盛出;

4、到入洋蔥編出香味,倒入杏鮑菇片一起煸炒;

5、加入鹽、胡椒粉調(diào)味,炒勻即可。

杏鮑菇頭上的傘可以吃嗎

蠔油杏鮑菇

材料:杏鮑菇,蠔油,料酒,生抽,白糖,雞精,蒜末

做法:

1、杏鮑菇洗凈切成條

2、小碗里,放一湯匙蠔油、半湯匙生抽、一湯匙料;

3、酒、一點(diǎn)點(diǎn)白糖、一點(diǎn)雞精攪拌均勻成蠔油汁備用;

4、鍋燒熱,放油,入蒜末爆香倒入杏鮑菇翻炒;

5、保持中火不斷翻炒,會(huì)發(fā)現(xiàn)杏鮑菇慢慢變軟并且開(kāi)始出水了,耐心點(diǎn),再不斷翻炒幾分鐘,會(huì)發(fā)現(xiàn)水份開(kāi)始慢慢;

6、收干了。此時(shí)倒入準(zhǔn)備好的蠔油汁,翻炒均勻后撒上蔥花就可以出鍋了。

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