1．維生素e和葉酸能一起吃嗎

維生素e和葉酸是可以一起服用的。

葉酸和維生素e都是胎兒發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)元素，備孕媽媽提前補充葉酸，能起到預(yù)防孕婦貧血的作用，同時也能減少孕晚期患先兆子癇的發(fā)生。而且能降低寶寶發(fā)生先天性疾病的概率。而維生素e能夠增加卵巢功能，使卵泡增加，黃體細胞增大，并增強孕酮的作用，故常用于預(yù)防習(xí)慣性、先兆性流產(chǎn)及不育癥等，懷孕以后服用維生素E又能夠促進胎盤機能，助長胎兒發(fā)育，預(yù)防早產(chǎn)及流產(chǎn)。

2．服用維生素e注意事項

1.維生素e為輔助治療藥，第一次使用本品前應(yīng)咨詢醫(yī)師，治療期間應(yīng)定期到醫(yī)院檢查。

2.由于維生素K缺乏而引起的低凝血酶原血癥患者慎用維生素e。

3.缺鐵性貧血患者慎用維生素e。

4.如服用過量維生素e或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

5.對維生素e過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

6.維生素e的性狀發(fā)生改變時禁止使用。

7.如正在使用其他藥品，使用維生素e前請咨詢醫(yī)師或藥師，因為如與其他藥物同時使用可能會發(fā)生藥物相互作用。

8.降低或影響脂肪吸收的藥物如考來烯胺、新霉素以及硫糖鋁等，可干擾維生素e的吸收、不宜同服。

9.雌激素與維生素e并用時，如用量大、療程長，可誘發(fā)血栓性靜脈炎。

10.本品避免與雙香豆素及其衍生物同用，以防止低凝血酶原血癥發(fā)生。

3．服用葉酸注意事項

1、葉酸不能濫補，長期大量服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發(fā)育。孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用葉酸制劑。

2、葉酸在酸性環(huán)境中易被破壞，在堿性和中性環(huán)境中比較穩(wěn)定;而維生素C及維生素B2、B6在酸性環(huán)境中才比較穩(wěn)定。如果在補充葉酸的同時服用維生素C及維生素B2、B6，由于二者的穩(wěn)定環(huán)境相抵觸，吸收率都會受影響。鑒于此，二者服用時間最好間隔半個小時以上。

3、孕婦對葉酸的日攝入量可耐受上線為1000微克，一般400到800微克的葉酸就可以滿足孕婦和胎兒的生長需求和自身需要。