1．糖尿病人可不可以吃碧根果?

糖尿病人可以吃碧根果。

正確做法應(yīng)該是平衡膳食，也就是在總熱量控制地前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養(yǎng)。

注意：

不能多吃，一天最多吃2、3顆。

2．糖尿病人吃碧根果需要注意什么?

1、碧根果都經(jīng)過了后期的加工處理，含有很多的食鹽，糖分，香精等添加劑，適量食用影響不大，過多食用對身體有害。

2、碧根果在經(jīng)過干制和炒制之后算是熱性的食物，這類食物不適合熱性體質(zhì)的人食用，糖尿病患者也不宜多吃，避免上火。

3、碧根果屬于高蛋白食物，需要較好的胃腸功能才能消化吸收，因此，碧根果不適合胃腸不佳的糖尿病食用，以免消化不良。

3．糖尿病人適合吃什么?

櫻桃：增加人體內(nèi)部胰島素的含量。

草莓：輔助降血糖。

李子：適于虛勞有熱型糖尿病。

山楂：預(yù)防糖尿病血管并發(fā)癥。

荔枝：含有降血糖的物質(zhì)。

橄欖：預(yù)防冠心病、動脈粥樣硬化的發(fā)生。

無花果：低糖高纖維果晶。

西瓜：適于糖尿病合并腎病的患者。

甜瓜：對糖尿病合并腎病的患者有益。