1．四神湯喝多久才有效果

四神湯調(diào)理是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，如果想要看到非常明顯的效果需要連續(xù)不斷，而且不能和其他的藥物同時(shí)服用。在喝的時(shí)間上，每八個(gè)小時(shí)喝一次，需要連續(xù)食用半個(gè)月以上，才能達(dá)到調(diào)理身體的效果。如果想要更好的效果，可以將四神湯代替三餐。

2．四神湯的主要功效

1、去濕熱

夏天喝一些四神湯可以起到非常好的去濕熱的效果，。另外對(duì)于四神湯對(duì)于濕疹、尿道炎等都有一定療效。

2、調(diào)節(jié)血糖

對(duì)于高血糖患者來(lái)說(shuō)，還可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下用四神湯取代一部分白飯，有助于調(diào)節(jié)血糖，并且?guī)椭謴?fù)體力。

3、健脾養(yǎng)胃

四神湯含豐富淀粉，健脾開胃，幫助消化，適用于食慾不振、消化不良、大病后腸胃功能障礙者，老年人、小孩食欲不振的最佳藥膳。

3．四神湯的做法推薦

材料：蓮子、山藥、茯苓、芡實(shí)、薏仁、豬小腸、當(dāng)歸酒適量。

做法：

1、 豬小腸汆燙后備用，蓮子、山藥片、茯苓、芡實(shí)、薏仁洗凈，加水浸泡20分鐘。

2、 一起置于鍋中，加入清水，先用大火煮沸，再用小火煮20分鐘。可根據(jù)喜好加入鹽巴等調(diào)味香料。

3、煮好后移入電飯鍋(電鍋)內(nèi)，燜煮1小時(shí)，待食材煮爛，味道均勻即可食用。

在食用時(shí)，可以加入當(dāng)歸酒或枸杞酒調(diào)味。體質(zhì)偏虛的孕婦，要注意配方中薏仁的用量。