1．千禧果是涼性還是熱性?

涼性水果。

說明：

千禧果性微涼，屬于一種涼性食材。其含有多種維生素和微量元素，有著很高的營養(yǎng)價(jià)值，且適用人群較廣泛，經(jīng)常吃千禧果可以補(bǔ)血益氣、潤膚養(yǎng)顏。

千禧果還是一種堿性食品，含有多種的鈣離子、鉀離子進(jìn)入人體之后，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的酸堿度、補(bǔ)充微量元素。還能起到健胃消食、清熱解毒功效。

千禧果里面含有的番茄素也是營養(yǎng)價(jià)值非常多的一種成分，可以促進(jìn)新陳代謝。

在妊娠期間適當(dāng)?shù)某砸恍┣ъ梢詼p輕牙齦出血，健胃消食清熱解毒的功效。

2．千禧果和西紅柿的營養(yǎng)一樣嗎?

不一樣，千禧果的營養(yǎng)價(jià)值要比西紅柿高。

1、葉酸含量不同：

櫻桃番茄的葉酸含量是61.8微克/100克，而普通番茄的葉酸含量為5.6微克/100克，對(duì)于孕期的女性可以多吃吃點(diǎn)櫻桃番茄補(bǔ)葉酸。

2、維生素C含量不同：

櫻桃番茄中可抗氧化的維生素C含量為33微克/100克，是普通番茄的2.36倍。同時(shí)，可促進(jìn)細(xì)胞代謝的鉀元素的含量也是普通番茄的1.46倍。

3、其他元素含量不同：

櫻桃番茄中的煙酸、維生素E、鋅、碳水化合物等含量也幾近于大番茄的兩倍。

3．千禧果的功效與作用

1、防止血栓的發(fā)生，患冠心病及中風(fēng)的病人每天適量飲用番茄汁有益于病的康復(fù)。

2、抗癌，研究表明，番茄紅素能夠有效預(yù)防前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

3、健胃消食，有助消化、潤腸通便作用，可防治便秘。

4、減緩色斑延緩衰老，番茄紅素不僅僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然食品著色劑，更為重要的是它是很強(qiáng)的抗氧化劑。補(bǔ)充番茄紅素，抵抗衰老，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，減少疾病的發(fā)生。

5、可降脂降壓，降低血壓經(jīng)常發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀。