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首頁 飲食常識(shí) 西葫蘆是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品嗎

西葫蘆是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品嗎

1.西葫蘆是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品嗎

西葫蘆不是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品。

西葫蘆原產(chǎn)北美洲南部,是葫蘆科南瓜族南瓜屬的植物果實(shí),有較多維生素C、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有除煩止渴、潤(rùn)肺止咳、清熱利尿、消腫散結(jié)的功效。中國(guó)于19世紀(jì)中葉開始從歐洲引入栽培,世界各地均有分布。

2.西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)成分

西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)分成非常豐富,含有較多維生素C、葡萄糖等其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),尤其是鈣的含量極高,每100克可食部分(鮮重)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量為蛋白質(zhì)0.6~0.9克、脂肪0.1~0.2克、纖維素0.8~0.9克、糖類2.5~3.3克、胡蘿卜素20~40微克、維生素C2.5~9毫克、鈣22~29毫克。

3.西葫蘆的營(yíng)養(yǎng)功效

1、減肥美容:西葫蘆含一般瓜類沒有的葫蘆巴堿和丙醇二酸,能調(diào)節(jié)人體新陳代謝、抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,有“天然健康食品”和“天然減肥美容食品”之稱。

2、提高免疫:西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑可以可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,可發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。

3、潤(rùn)腸通便:西葫蘆含有較多的纖維素,如半纖維素、木質(zhì)素和果膠等,這些物質(zhì)不能被人體消化酶水解,但可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有利于糞便排出。

4、強(qiáng)健身體:西葫蘆花含水量達(dá)95%,熱量低,除能提供食量的磷、鐵、維生素A和維生素C外,其他大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量低,有益于身體健康。

5、食療保健:西葫蘆籽的熱量較高,蛋白質(zhì)、鐵和磷含量豐富,屬于低嘌呤、低鈉食物,對(duì)痛風(fēng)、高血壓病人有重要功效,糖尿病患者可以多食、常食。

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