1．沙棘茶什么時候喝比較好

沙棘茶上午的時候喝比較好。

沙棘茶是一種調理脾胃的藥物，所以一般在上午喝是比較好的。一般在早上7點到11點之間喝是最好的。上午是清理腸胃的合適時間，能夠有效幫助清理我們血液中的臟東西，可以軟化我們的血管，有利于改善腸胃功能，清理泌尿系統(tǒng)內并且可以為我們排出體內多余的水分，對于身體有梳理凈化的作用。

2．喝沙棘茶的注意事項

1、那些本身就對沙棘過敏的人群不適宜喝沙棘茶，否則會出現(xiàn)不同程度的副作用。影響到這些人群的身體健康。

2、沙棘茶不應該和其他滋補性的中藥一起服用。

3、沙棘茶會影響糖尿病患者的健康，所以說糖尿病患者不應該喝沙棘茶。

4、年紀大而且身體比較虛弱的老人或者是小孩，應該在醫(yī)生的指導下喝沙棘茶，否則如果喝沙棘茶的方式不當的話，會影響健康。

5、喝完沙棘茶后，不可以吃生冷、油膩、辛辣的食物，也不可以抽煙、喝酒。飲食方面應該改為清淡為主。

6、沙棘茶對高血壓、心臟病患者和肝病等慢性病患者會產生一定的副作用，也會有一定的好處，所以這些患者要在醫(yī)生的指導下喝沙棘茶。