冬天是吃橘子的季節(jié)，我們吃了橘子后經(jīng)常覺(jué)得橘子皮無(wú)用，就把橘子皮丟掉了。其實(shí)陳皮就是橘子皮制成的，一種具有多種功效的中藥。經(jīng)常服用陳皮對(duì)身體的健康大有好處。今天就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)陳皮泡水喝的功效，一起來(lái)看看吧！

1美容養(yǎng)顏

橘子皮中不僅含有維生素C還含有香精油，將橘子皮曬干之后制成陳皮和茶葉一起服用，有提神通氣、促進(jìn)消化的作用，同時(shí)具有橘皮和茶葉的清香氣味。

另外還有助于將體內(nèi)的毒素排出體外，促使體內(nèi)的內(nèi)循環(huán)協(xié)調(diào)，讓皮膚越來(lái)越好，人也會(huì)越來(lái)越漂亮。

2嘔 吐

將姜汁和陳皮用水一起煮沸服用，或者加入一些大米熬粥，都能夠很好地治療嘔吐的情況。

3胃 痛

胃痛已經(jīng)是現(xiàn)在社會(huì)存在的普遍問(wèn)題，如果不想吃藥，可以用陳皮泡水來(lái)緩解胃部疼痛。用陳皮和生姜一起用水煎煮，然后加入少量的紅糖攪拌均勻后服用即可。

4祛痰止咳

脾胃不好的人可以多吃陳皮，能夠有效的排除積聚在腸道內(nèi)的氣體，并且起到祛痰止咳的作用。日常可以適量經(jīng)常服用一些，具有非常不錯(cuò)的保健身體的功效。

5感冒咳嗽

感冒咳嗽也可以服用陳皮，將陳皮放入鍋中加水煮開(kāi)后，加入少量的白糖攪拌服用，這樣不僅能促使身體發(fā)汗，同時(shí)還能夠令感冒消失。

6慢性胃炎

將曬干的陳皮研磨成為細(xì)細(xì)的粉末，加入少量的白糖后用溫開(kāi)水沖泡空腹服用，對(duì)治療慢性胃炎大有好處。

7食欲不振、消化不良

每天在吃飯前，多喝些陳皮和紅棗一起用開(kāi)水沖泡的水，不僅增加食欲，同時(shí)能促進(jìn)腸道的消化功能。

新鮮的橘子皮千萬(wàn)別吃

我們知道中藥陳皮其實(shí)就是用橘子皮制成的，具有很好的藥用價(jià)值。于是很多人覺(jué)得到外面買(mǎi)陳皮還不如把吃過(guò)的橘子皮收集起來(lái)泡水喝。但是為了自身的健康，這里要提醒大家新鮮的橘子皮千萬(wàn)別用。中醫(yī)專(zhuān)家指出，新鮮的橘子皮不能吃。

陳皮是加工過(guò)后的橘子皮，要將鮮橘皮晾干炮制，橘子皮陳得越久越好，最好是第二年后再用。陳皮作為常見(jiàn)的中藥，經(jīng)常泡水飲用，確實(shí)能疏郁理氣、清熱化痰。

但用鮮橘子皮泡水就大大的不一樣了，由于鮮橘皮中含揮發(fā)油較多，容易刺激消化道，進(jìn)而導(dǎo)致消化功能紊亂。

另外新鮮的橘皮表面可能還附有殘留的農(nóng)藥或保鮮劑，不經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的處理，僅靠家庭一般的水洗和日曬很難將這些有害物質(zhì)去除干凈。自己曬制陳皮時(shí)還要注意，如果表面有發(fā)霉的橘皮不要使用。