1．石榴和香蕉能一起吃嗎

石榴和香蕉能一起吃。

石榴是溫性水果，味甘微澀，入肺、腎、大腸經(jīng)，而香蕉性寒而味甘，入肺、大腸經(jīng)。兩者在性味上并不沖突，因此一起食用不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng)，可以放心食用，還可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是都不要當(dāng)成主食，也都不要空腹吃，最好是在兩餐飯的中間吃，或者是飯后一小時(shí)吃，這樣有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。

2．石榴和香蕉一起吃的好處

1、潤(rùn)腸通便 

香蕉富含果膠，可以幫助消化，石榴含有多種有機(jī)酸，因此兩者同吃有一定調(diào)整腸胃功能，清熱潤(rùn)腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用，對(duì)便秘、痔瘡便血有很好的輔助療效。

2、增加食欲

石榴和香蕉中含有多種有機(jī)酸物質(zhì)，這些有機(jī)酸可以促進(jìn)食物的消化，而且其特有的酸性還能開(kāi)胃，增加人體的食欲。

3、保護(hù)心腎

石榴中含有多種生物堿，經(jīng)常食用可以降低體內(nèi)的膽固醇含量，從而減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，而且香蕉中含有豐富的鉀元素，對(duì)心腎調(diào)節(jié)具有一定的作用。

4、舒緩神經(jīng)

石榴和香蕉中所含的生物堿能夠振奮精神，緩解抑郁情緒產(chǎn)生，兩者當(dāng)中所含的鎂有助于消除疲勞。睡前吃香蕉還有助于睡眠。

3．石榴不能和什么一起吃

1、螃蟹

螃蟹與石榴不宜同食。螃蟹富含蛋白質(zhì)和鈣，石榴富含鞣酸。二者如果同時(shí)食用，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，還會(huì)使螃蟹中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，刺激胃腸，出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。所以石榴不宜與螃蟹等海味食品同時(shí)食用。

2、西瓜

石榴是溫性水果，但西瓜則是寒性水果，二者一溫一寒，功能相反，最好不要同吃。

3、土豆

石榴和土豆一起吃會(huì)引起中毒。若與土豆同時(shí)服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

4、海參

海參與石榴相克。海參含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，而石榴中含有較多的鞣酸。若將二者同食，可導(dǎo)致蛋白質(zhì)凝固，消化吸收困難，并可出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。