1．油桃可以空腹吃嗎

油桃不建議空腹吃。

油桃的糖類豐富，有機(jī)酸含量較多，像蘋果酸、檸檬酸等，空腹食用容易對(duì)胃腸粘膜造成刺激，使得腸胃不適，而且油桃吃了容易有飽腹感，如果是有腸胃功能弱或是有消化系統(tǒng)疾病的人群空腹吃油桃，有可能導(dǎo)致腹脹或是腹瀉的情況。所以空腹不宜食用油桃。

2．油桃什么時(shí)候吃好

因?yàn)榭崭钩杂吞視?huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響，所以建議可以選擇在兩餐之間，或是飯后食用比較好，這樣油桃中的纖維素成分還能幫助消化。

3．吃油桃的注意事項(xiàng)

1、不能空腹吃桃子，中醫(yī)認(rèn)為如果空腹吃桃子的話會(huì)引起胃酸過多的問題。

2、一次性不能吃太多的桃子，如果一次性吃了太多的桃子的話，會(huì)引起生熱而上火，不利于身體健康。因此吃桃養(yǎng)人也要適可而止，過量的食用，容易引起上火。

3、還沒成熟透桃子不能吃，吃多了會(huì)引起腹脹，或者一些其它的疾病。

4、爛透了桃子是不能吃的，有人認(rèn)為爛透的水果，更甜，更爛，容易吸收，實(shí)則不然，多引發(fā)各種腸胃疾病。

5、桃子不能和甲魚一起吃。桃子本身吃多容易脹氣，而甲魚屬于不好消化的補(bǔ)品，兩者一起食用容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，易引起腸胃不適感或腹瀉等癥狀。