1．辣木籽吃多了會上火嗎

辣木籽吃多了有可能出現(xiàn)上火的癥狀。

辣木籽是辣木樹的種子，我們知道種子一般含有的油脂和蛋白質(zhì)都是比較高的，這兩種物質(zhì)屬于不易消化的，過量食用會出現(xiàn)消化不良的情況，繼而引起上火等癥狀，但是適量食用的話不會上火的，在吃的時候我們要注意量，適量食用有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，保持身體健康。

2．辣木籽的用法用量

一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期后再依個人體質(zhì)加減，持續(xù)食用一個月后，即可明顯感受到效果。食用辣木籽要咬碎后，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用后不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味!

3．哪些人不宜吃辣木籽

1、孕婦

辣木籽中所含的乙醇提取物容易引發(fā)流產(chǎn)，因而孕婦不適合食用辣木籽。

2、六月以下的嬰兒

此時的嬰兒處于腸胃發(fā)展階段，除了母乳和水外并不適合食用其他營養(yǎng)滋補(bǔ)類的食品。

3、哮喘病人

辣木籽中含有的生物堿，對某些特殊人群具有誘發(fā)作用，比如嚴(yán)重氣喘者吃辣木籽，有可能會加重病情，引發(fā)意外。

4、心臟病患者

辣木籽本身含有的辣木草酸有亢奮神經(jīng)的作用，生物堿能刺激心臟，因此心臟病患者盡量不要食用。

5、過敏體質(zhì)者

辣木籽中的很多成分都屬于過敏源，其中植物堿是最常見的，在食用辣木籽時容易引起過敏反應(yīng)，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等癥狀，所以建議過敏體質(zhì)的朋友們需謹(jǐn)慎食用。