1．空腹可以吃火龍果嗎

不建議空腹吃火龍果。

不建議空腹吃火龍果。一是火龍果性涼，空腹食用容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等腸胃不適，尤其是冬季嚴(yán)寒天氣，對腸胃的刺激性更大。二是火龍果有排毒促消化的功效，更適合飯后吃，空腹吃會降低它的營養(yǎng)價值。

2．吃火龍果注意事項

1、火龍果屬涼性，不可多吃，多吃對身體不利。尤其是體質(zhì)虛寒者更不宜多吃。

2、火龍果性涼，不宜空腹食用。

3、女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果。

4、患有感冒、腹瀉腹痛等疾病的人不宜吃火龍果。

5、糖尿病患者慎吃火龍果。

6、10個月以上嬰兒才可以吃火龍果，且初次只能食用一點(diǎn)，避免出現(xiàn)嚴(yán)重過敏現(xiàn)象。

3．怎么挑選火龍果

1、看火龍果的顏色。

火龍果的表面越紅，說明火龍果熟的越好。綠色的部分要鮮亮，否則枯黃了說明火龍果不新鮮了。

2、掂掂火龍果的重量。

挑選火龍果時，要多掂量一下，挑最沉最重的火龍果，火龍果越重，代表汁多、果肉豐滿，所以購買火龍果時應(yīng)用手秤秤每個火龍果的重量，選擇越重的越好。

3、根據(jù)火龍果的形狀。

挑火龍果要選胖乎乎的、短一些的，不要選瘦而長的，那樣的不甜，水分少，不好吃。

4、根據(jù)火龍果成熟的程度。

不要挑選熟過了的，或太生的，都不好吃?？梢杂檬州p輕捏一捏，按一按，如果很軟說明火龍果熟過了;如果很硬，按不動，說明火龍果還很生。挑選軟硬適中的最好。

5、看火龍果的表皮光滑度。

挑選火龍果時，如果它的表皮越光滑，說明越新鮮，果肉就會越好吃。

6、看火龍果的根部。

挑選火龍果之前先仔細(xì)觀察它的根部是否有腐爛，新鮮好吃的火龍果根部不應(yīng)該是有腐爛的。