怎樣才能快速懷孕？這恐怕是所有備孕夫妻最關(guān)心的問題了，知秀網(wǎng)小編每天在公眾號后臺收到的咨詢中，這個問題也占了很大的比例。其實對于大部分備孕夫妻來說，快速懷孕真的沒有那么難，千萬不要一說起備孕來就緊張。

想要保證好孕，備孕夫妻要滿足幾個條件：

1、提供優(yōu)質(zhì)的精子和卵子；

2、精子和卵子能夠順利結(jié)合；

3、受精卵可以順利著床發(fā)育。

根據(jù)這幾個好孕條件，要想快速懷孕，備孕夫妻最重要的是得做到這三條！

1、孕前檢查

孕前檢查不等同與婚檢，很多可能影響到好孕的因素平時是察覺不出來的，備孕夫妻感覺自身身體特別健康，但是久備不孕做檢查時才發(fā)現(xiàn)自身確實存在一些生殖系統(tǒng)方面問題的情況在門診上并不少見，這個時候，不僅貽誤了好孕時機，還影響備孕心情。所以建議孕前備孕夫妻做一下孕前的常規(guī)檢查，比如說優(yōu)生優(yōu)育方面。另外如果夫婦打算盡快的懷孕，可以做做比如說精子卵子的質(zhì)量情況、子宮內(nèi)膜的情況、輸卵管通暢度、是否存在免疫性因素導(dǎo)致精子卵子不能正常結(jié)合、排除特殊微生物感染等等。

2、監(jiān)測排卵

因為內(nèi)分泌激素水平很容易受到情緒、壓力、身體問題等多種因素的影響，所以即使月經(jīng)周期正常，也不建議單純通過推算月經(jīng)周期來計算排卵期。相對來說，使用排卵試紙監(jiān)測排卵是比較簡便準(zhǔn)確的方法。

3、養(yǎng)護精卵

養(yǎng)護處優(yōu)質(zhì)的精子和卵子才是優(yōu)生優(yōu)育的關(guān)鍵條件。這就要求備孕夫妻在衣食住行各個方面都能夠做到規(guī)律健康。包括戒煙停酒，少吃生冷辛辣刺激類食物，每天堅持半小時以上的運動量，規(guī)律作息，保持輕松愉悅的心情。