1．南瓜燕麥粥的功效與作用：增強(qiáng)體力

燕麥南瓜粥能有效改善改善血液循環(huán)，緩解生活工作帶來(lái)的壓力對(duì)脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對(duì)老年人增強(qiáng)體力，延年益壽也是大有裨益的。

2．南瓜燕麥粥的功效與作用：助消化

南瓜含有豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食的高手，其所含果膠可以保護(hù)胃腸道黏膜免受粗糙食物的刺激，適合患有胃病的人食用。吃撐了來(lái)點(diǎn)南瓜燕麥粥，能加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。

3．南瓜燕麥粥的功效與作用：促進(jìn)寶寶發(fā)育

燕麥與南瓜、大米搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，口感跳躍，屬于極佳的補(bǔ)鈣粥品，能促進(jìn)寶寶骨骼發(fā)育，還能提高寶寶免疫功能。