1．腎結(jié)石能吃南瓜嗎

腎結(jié)石能吃南瓜的。

南瓜含有很多對人體有益的成份：有豐富的糖類、淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、維生素、維生素B族等，常吃有益，不必?fù)?dān)心對腎結(jié)石造成影響。且南瓜汁有加速腎結(jié)石和膀胱結(jié)石溶解的作用，所以凡有泌尿系結(jié)石病的患者，宜經(jīng)常食用。

腎結(jié)石形成的原因很多，當(dāng)然腎結(jié)石形成主要的原因是飲食，一常吃草酸高、嘌呤成分高的食物，二是不愛喝水等。而南瓜草酸成分、嘌呤成分幾乎沒有，且南瓜有助消化的作用，因此腎結(jié)石患者吃南瓜益處多多，建議多多食用。

2．腎結(jié)石如何正確飲食

1、多飲白開水

多飲白開水多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

2、合理補鈣

在飲食上腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認(rèn)為腎結(jié)石的元兇是鈣，其實不然，腎結(jié)石患者也需要補鈣。注意這里指的是合理的補鈣。

3、多食黑木耳

黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

4、吃富含維生素A的食物

維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人，腎結(jié)石不能吃什么食物，一天需攝取5，O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜汁便能提供10，055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時有毒。故欲補充維生素A之前，應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。)患者也可以試試內(nèi)金溶石方。治療腎結(jié)石比較穩(wěn)妥。

3．吃南瓜有什么好處

1、美容養(yǎng)顏

南瓜中含豐富的β-胡蘿卜素以及提高免疫蛋白活性、加強免疫蛋白代謝的維生素B6，維生素C以及預(yù)防皺紋的維生素E，可以說愛美的人多吃些南瓜很有好處哦。

2、助消化

在日常飲食過程中多吃一些南瓜可以保護消化道黏膜。同時保護人體的視網(wǎng)膜以及皮膚、牙齒和骨骼。

3、助減肥

男瓜還有一個比較大的優(yōu)點，那就是含糖量低，含熱量低，這一大優(yōu)點就比較適合愛美的女性朋友了。尤其是不愛運動還想減肥的朋友，南瓜就是平時飲食的不二選擇了。

4、保護心臟

南瓜還是一種復(fù)函膳食纖維的食物，科學(xué)研究表明，膳食纖維對心臟很有好處，所以心臟不好的人也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┠瞎稀?/p>