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首頁(yè) 飲食常識(shí) 四季豆橄欖油肉末拌面 這碗面有肉有菜有滋味

四季豆橄欖油肉末拌面 這碗面有肉有菜有滋味

四季豆橄欖油肉末拌面

熱的夏季,我家人很愛(ài)吃面條,我也熱衷給他們煮面條,湯面是我家很常吃的,我樂(lè)于嘗試不同的做法,就像這次四季豆橄欖菜肉末拌面,有勁道的面條,用芝麻油和生抽拌一下,舀上兩勺炒香的四季豆橄欖菜肉末,再拌勻,每一口都有面條和四季豆橄欖菜肉末,很有滋味。在炒四季豆橄欖菜肉末時(shí),滿屋子彌漫著橄欖菜的香味,我丈夫就被香味吸引,我女兒和我丈夫邊吃邊夸,這樣的面條最容易吃過(guò)量,我丈夫更夸張,建議我去開(kāi)面館。我知道他們說(shuō)好話,就是為了讓我更愿意做好吃的,更樂(lè)于動(dòng)腦筋嘗試新做法。

【材料】

  • 肉末 200克

  • 四季豆 500克

  • 橄欖菜 3勺

  • 面條 400克

  • 姜 10克

  • 鹽 2克

  • 料酒 10毫升

  • 生抽 10毫升

  • 砂糖 5克

  • 芝麻油 適量

  • 生粉 少許

  • 蔥粒 少許

準(zhǔn)備材料:

1肉末用鹽、生抽、料酒和生粉拌勻,腌制片刻

2

四季豆洗凈去蒂

3

燒開(kāi)一鍋水,放幾滴油和少許鹽,放入四季豆焯水,焯水以后用冷水沖一下,切小粒。

4

炒鍋燒熱油爆香姜末,放入肉末,要用鍋鏟把肉末分散,不停翻炒

5

當(dāng)肉末炒香后,放入四季豆粒,翻炒

6

最后放入橄欖菜、鹽和砂糖炒勻,撒上蔥粒盛碟

7

燒開(kāi)水放鹽煮面條

8

在盛面條的碗放芝麻油和生抽,放入面條以后,拌勻,再放兩三勺四季豆橄欖菜肉末

PS:

1、肉末腌制會(huì)更入味

2、四季豆要煮熟,我個(gè)人喜歡整根焯水,焯水以后再切粒。

3、喜歡辣味的可以放些辣椒,我家不太能吃辣,我放了一丁點(diǎn)辣椒,讓它看起來(lái)更好看

4、炒好的四季豆橄欖菜肉末當(dāng)菜也很下飯的

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