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首頁 飲食常識 南瓜藤怎么炒好吃

南瓜藤怎么炒好吃

1.南瓜藤怎么炒好吃:清炒南瓜藤

材料:南瓜藤、油、大蒜、鹽

做法:

1、南瓜藤用淘米水泡去小飛蟲,洗凈撈出。

2、大蒜拍散,鍋里放油。下大蒜爆香,放入南瓜藤翻炒。

3、淋入幾滴清水,放鹽翻炒均勻,出鍋盛盤。

南瓜藤怎么炒好吃

2.南瓜藤怎么炒好吃:清香南瓜藤

材料:南瓜藤、油、鹽、青椒、瘦肉

做法:

1、瘦肉切小粒。青椒破成兩半,南瓜藤去皮切成小段。油鍋燒熱,肉粒放進(jìn)去,炒至變色。

2、放入青椒,炒出香味后,放適量鹽,再把南瓜藤倒進(jìn)去,不斷翻炒。

3、炒至南瓜藤斷生時,再放一點鹽,炒勻即可,香噴噴的南瓜藤出鍋啦!

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3.南瓜藤怎么炒好吃:蒜香南瓜藤

材料:南瓜藤、油、鹽、蒜

做法:

1、南瓜藤洗凈,去經(jīng)絡(luò),切短。蒜拍碎,待會用。

2、鍋中放適量的油,要稍稍多點,入南瓜藤炒。待南瓜藤塌鍋,加入蒜碎一起炒。

3、然后加上適量的鹽,再加適量的水,炒熟。

南瓜藤怎么炒好吃

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