1.南瓜花能吃嗎?
南瓜花是可以吃的。南瓜花可是一道好菜呢,吃過的人都覺得味道嬌嫩,非常的鮮。因?yàn)槟瞎匣óa(chǎn)量很少,因此市面上也很少見到,所以南瓜花賣得比南瓜還貴。南瓜花不能摘得太早,否則摘下來的就是花苞,花苞不能做菜,一定要等到花苞最大程度地開放了,這時才可以摘下來。南瓜花不僅可以食用,炒食、涼拌、做湯均可烹飪出多種美味佳肴,而且還有較高的藥用價值。
南瓜花上面的花柄、花托、花冠也是能吃的?;ūテ?,花托去表,花朵去蕊,其余都能吃。南瓜花的花粉含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、糖、B族維生素和酶,南瓜花具有清利濕熱、消腫散瘀等特性。

2.南瓜花蕊能吃嗎
南瓜花的花蕊是能吃的。南瓜花的花蕊從營養(yǎng)上來說是可以吃的,由于它帶有花粉而且味道有點(diǎn)苦,所以食用之前通常會將花蕊去掉。但是其實(shí)南瓜花的花蕊上有許多花粉,花粉中的營養(yǎng)也是非常豐富的,只是很多人覺得南瓜花的花芯有苦味,所以人們吃南瓜花的時候都要把花蕊去掉,這樣才能更確保南瓜花的清甜味道。
總之,南瓜花的花蕊是可以吃的,但用帶蕊南瓜花做出的菜肴,口感和味道都不如去掉花蕊的南瓜花好而已。由于南瓜是南瓜是單性花植物,只有經(jīng)授粉的雌花才有可能結(jié)出南瓜。正因?yàn)槿绱?,去摘南瓜花做菜、做湯時,是不好摘雌花的,只能摘雄花,雌花有花蕊,所以自己去摘南瓜花做菜一定要注意,千萬不要把能結(jié)出南瓜的雌花給摘了哦。

3.南瓜花的三種經(jīng)典吃法
雙花煎蛋原料:雞蛋3個,南瓜花6朵,干茉莉花10克,胡椒粉2克,精鹽、烹調(diào)油各適量。
制作:干茉莉花用少許清水泡軟,撈起;南瓜花洗凈;將茉莉花、南瓜花剁成細(xì)粒,雞蛋打入碗內(nèi),攪均勻后,加精鹽、胡椒粉、雙花粒,攪均勻。炒鍋內(nèi)放烹調(diào)油燒熱,下雙花蛋糊,煎至兩面金黃,鏟入菜板上,改刀成菱形塊后,裝盤即成。
青椒炒南瓜花原料:青椒100克,南瓜花18朵,干花椒12粒,生姜片8克,烹調(diào)油35克,味精2克,精鹽3克。
制作:青椒洗凈,去籽,切成粗絲;南瓜花洗凈,用刀剖開成兩片;炒鍋內(nèi)放烹調(diào)油燒熱,下生姜片、干花椒粒、精鹽、青椒絲炒幾下,再下南瓜花合炒至斷生后,放味精推勻,起鍋即成。
生苦瓜拌南瓜花原料:苦瓜150克,南瓜花10朵,香油25克,香蔥花15克,精鹽3克,味精1.5克。
制作:苦瓜去籽、洗凈、切成片,拌上少量精鹽,南瓜花洗凈,改刀成條,投入沸水鍋中焯水至斷生,撈起用冷開水透涼,瀝干水分,與苦瓜、味精、香蔥花、香油拌均勻,盛入盤內(nèi)即成。

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