1．蓮子心與什么搭配好：菊花

材料：蓮芯5g、菊花3g金、銀花3g

做法：將蓮子心與菊花金銀花一起放入茶杯內(nèi)，用剛開的沸開水，沖泡大半杯。洗茶，馬上將茶湯濾出。再次倒入90度沸水。蓋好蓋燜3-5分鐘，頭泡蓮心茶，快飲盡時(shí)，再泡再飲，直至沖淡為止。

功效：蓮子心和胎菊(比杭白菊略貴但好喝很多)搭配最好，喝著不苦很好喝，有清心火降血壓等的作用，對失眠(自身體驗(yàn))亦有很大的好處。

2．蓮子心與什么搭配好：蜂蜜

材料：蓮心8克、冰糖適量、蜂蜜適量、水適量

做法：鍋上火，放入適量清水，以大火煮沸，倒入杯中。2加入蓮心和冰糖，沖泡10分鐘，然后調(diào)入適量的蜂蜜拌勻，可頻飲。

功效：此茶飲具有養(yǎng)心安神、補(bǔ)益脾胃、清熱瀉火、生津止咳的功效。

3．蓮子心與什么搭配好：綠茶

材料：蓮子芯3克、綠茶1克

做法：干品蓮子心3克，綠茶1克，用剛燒沸的開水，沖泡大半杯，立即加蓋，5分鐘后可飲，可重復(fù)沖泡，直至味淡。

功效：蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強(qiáng)心作用，能擴(kuò)張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，并有助于睡眠。