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首頁 飲食常識 櫻桃不能和什么一起吃?這幾種食物不要一起吃!

櫻桃不能和什么一起吃?這幾種食物不要一起吃!

1.櫻桃不能和什么一起吃?黃瓜

兩者結(jié)合使?fàn)I養(yǎng)成分破壞。

櫻桃中含有大量的維生素C,這是一種很強的抗氧化劑,可以美白,可以去斑,可以抗敗血病等,是一種非常有營養(yǎng)的成分,而黃瓜中含有維生素C分解酶,可以破壞櫻桃中的維生素C,使櫻桃原有的營養(yǎng)價值遭到破壞。

2.櫻桃不能和什么一起吃?胡蘿卜

使?fàn)I養(yǎng)成分破壞。

胡蘿卜中含有維生素C酵酶,這種物質(zhì)也可破壞櫻桃中維生素C的含量,如果吃過櫻桃之后,再吃很多胡蘿卜,那么,櫻桃中的維生素C便營養(yǎng)所剩無幾,白白的浪費掉了。

3.櫻桃不能和什么一起吃?動物肝臟

動物肝臟中含有大量的銅、鐵等離子,會讓活性維生素C氧化為脫氫維生素C,降低櫻桃中的大量的維生素C的營養(yǎng)作用,因此,不宜同食。

4.櫻桃不能和什么一起吃?草莓

同吃容易上火。

草莓也是一種含有大量維生素C的水果,非常的有營養(yǎng),但是,大量的吃過櫻桃之后,再吃很多的草莓,分分鐘會讓人出現(xiàn)上火現(xiàn)象。

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