1．男人能不能吃阿膠

男性同樣是可以服用阿膠的，阿膠可以治療男人的虛勞瘦弱，即因虛勞導(dǎo)致肌肉瘦削，皮膚無光澤且精神差的男性也可用阿膠?！侗静菥V目》中也記載，阿膠可治男性關(guān)節(jié)疼痛。現(xiàn)代中醫(yī)認(rèn)為，阿膠對(duì)男性的性功能障礙也有一定的治療作用。

南朝醫(yī)學(xué)家陶弘景在《名醫(yī)別錄》里記載：“阿膠，微溫，無毒。主丈夫少腹痛，虛勞羸瘦，陰氣不足，腳酸不能久立，養(yǎng)肝氣。”文中所指的“丈夫”即指男子。“少腹痛”即小腹疼痛，而且腳酸不能長(zhǎng)久站立，這種癥狀是什么引起的呢，是由于“虛勞羸瘦，陰氣不足”導(dǎo)致的。所以，可以肯定的是，阿膠不管男女只要是虛勞都可以服用，沒有性別差異。

2．男人吃阿膠的好處

1、強(qiáng)精血

男人的性功能要好，精血必需足，精血不足，最后損害的不僅是性生活的和諧，還會(huì)損害身體。阿膠能補(bǔ)血生津，中醫(yī)認(rèn)為心主血，心的功能需要血的充養(yǎng)。阿膠能補(bǔ)血，增強(qiáng)心功能。那也就是說，長(zhǎng)期服用阿膠，可以增加精血，增強(qiáng)男子氣概。血能養(yǎng)筋，男人們到中年以后，服用阿膠有助于強(qiáng)筋健骨，避免骨質(zhì)疏松，使人關(guān)節(jié)靈活，身輕體健。

如男性房勞過度，損傷陰血。出現(xiàn)潮熱盜汗、頭暈?zāi)垦５劝Y狀，可選用具有滋養(yǎng)陰血作用的龜版阿膠湯：藥用炙龜版18克，阿膠6克，先用水煎炙龜版，水沸50分鐘后取湯，放人阿膠溶化。每日一劑，空腹飲服，有較好的療效。

2、抗疲勞

工作的繁忙，很多男人已經(jīng)習(xí)慣了埋頭工作，弄得身心疲憊。而阿膠滋陰補(bǔ)血，而肺為血之上源，補(bǔ)肺可以從根本上解決血的源泉不足問題，能收到良好的補(bǔ)益氣血效果。同時(shí)，還能顯著增強(qiáng)人體的耐力，從而達(dá)到抗疲勞的功效。

3、抵御疾病

阿膠性味甘平，可以長(zhǎng)期服用，也不會(huì)損傷身體。堅(jiān)持長(zhǎng)期小劑量地服用阿膠，滋養(yǎng)肺陰，能提高肺功能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。

4、強(qiáng)筋健骨

男性常吃阿膠糕能補(bǔ)血補(bǔ)液，血能養(yǎng)筋，液可潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，充實(shí)骨髓，腦髓，能保證關(guān)節(jié)流利，低于風(fēng)濕傷害，此外，阿膠有助于骨關(guān)節(jié)疾病的祛除，幫助受傷的關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。

5、延緩衰老

阿膠含有豐富的骨膠原、明膠原、蛋白質(zhì)以及鈣鉀鋅等十七種元素，蛋白質(zhì)水解產(chǎn)生多種氨基酸，如精氨酸、賴氨酸、組氨酸。都是人體營(yíng)養(yǎng)所需的重要物質(zhì)，起到抗衰老、延年益壽的作用。

3．服用阿膠注意事項(xiàng)

1、患有感冒或月經(jīng)來潮時(shí)，應(yīng)停服阿膠，待病愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用。

2、由于阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長(zhǎng)期處于高敏狀態(tài)的人服用后，很容易發(fā)生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹(jǐn)慎使用。

3、阿膠性滋膩，脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣，少食不易消化的東西，能吃些開胃的蔬菜最好，服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥，不但能避免出現(xiàn)不適癥狀，還能促進(jìn)阿膠的消化吸收，效果更能加倍。

4、阿膠一般是一天吃一次就可以了，一般在飯前服用(飯前半小時(shí))，覺得有改善了可以兩三天吃一次。對(duì)于無病的人進(jìn)補(bǔ)，每人每天不宜超過5克。