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首頁 調(diào)理養(yǎng)生 自己怎么做阿膠糕

自己怎么做阿膠糕

1.自己怎么做阿膠糕:方法一

材料:阿膠500g、黃酒1000g、冰糖400g、枸杞300g、核桃500g、紅棗500g、芝麻300g。

步驟:

1、把上述材料和用量都準(zhǔn)備好。紅棗和核桃最好剪碎一點(diǎn).這樣最好切片的時(shí)候不會(huì)整片都是紅棗或者核桃。

2、用黃酒將阿膠泡化掉 ,大概泡24小時(shí)就可以,泡越久越好,(用黃酒泡制這么長時(shí)間是為了讓阿膠的功效能夠充分的發(fā)揮出來,很多不良商家是直接熬制的,其實(shí)那樣大大降低了阿膠的功效。)

3、大火熬開。加入冰糖 小火慢熬直到掛旗,(注意:在熬制過程中一定要用勺子不斷的攪拌以免粘鍋)小火一直熬制至掛旗(如圖),這一步對(duì)于阿膠糕的制作時(shí)尤為重要的,這關(guān)系到黃酒有沒有充分的揮發(fā),這一步做不好很容易導(dǎo)致做出來的阿膠糕松軟。

4、掛旗后把上述原料倒入鍋內(nèi),并攪拌均勻。(注意:這時(shí)不要放入黑芝麻,否則攪拌將會(huì)非常困難)。

5、攪拌完成。倒入四方形的磨具當(dāng)中。如果要桂花或者玫瑰。先鋪好在磨具上,倒入完,壓平,放干。

6、按寬度一樣切成一條一條的,然后把條切成片,包裝起來,可以一天吃一兩片。

自己怎么做阿膠糕

2.自己怎么做阿膠糕:方法二

材料:阿膠500g、黃酒500ml、大棗650g、黑芝麻400g、核桃仁400g、老冰糖500g、松仁100g、酸棗仁50g。

做法:

1、阿膠盡可能砸碎,越碎越好,請(qǐng)商家?guī)兔Υ虺煞勰┳詈?,加入黃酒

2、用保鮮膜密封,浸泡半天到一天,直到所有阿膠軟化(有配方說全部融化,根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn),即使泡上兩天,全部“融化”也是不可能的,只能是一部分融化,一部分留在底部“軟化”所以最好是讓商家打成粉)。

3、將老冰糖(最好是黃冰糖)砸成歲末,越碎越好,大棗洗凈控干水分,去核后切成薄片,核桃仁備用,最好是剛剛?cè)さ暮颂胰剩谥ヂ樾』鸶杀褐潦?,放涼備用?/p>

4、起一大鍋,坐水燒開;將黃酒連同泡軟的阿膠置于耐熱鋼盆中,坐在燒開的水中,邊加熱邊不停攪拌,知道所有阿膠全部融化,液體均勻順滑(這一步一定要耐心,確保阿膠化開,沒有顆粒)。

5、加入冰糖,繼續(xù)邊加熱邊攪拌,直到冰糖全部融化均勻,加入大棗,拌勻再攪拌加熱3、5分鐘。

5、加入核桃仁,拌勻后再攪拌加熱3、5分鐘,取一顆核桃嘗嘗,沒有生味兒即可。

6、加入黑芝麻和其他配料(我加了松仁和酸棗仁),如果要調(diào)味,也可以再這一步里加入。

7、拌勻后再攪拌加熱3、5分鐘(加入最后的配料后,會(huì)變得十分粘稠,需要用點(diǎn)兒力氣攪拌,不要偷懶),關(guān)火即可。

8、趁熱倒入抹過一層色拉油的容器中,壓壓實(shí),充分冷卻后,密封冷藏至變硬,取出切片,再次密封冷藏保存,吃的時(shí)候取一、兩片即可。

自己怎么做阿膠糕

3.自己怎么做阿膠糕:方法三

材料:阿膠250g(冬天用500克)、黑芝麻250克、核桃仁250克、紅棗100克(無核)、冰糖250克(甜度可自調(diào))、黃酒250ml、可根據(jù)自身需求添加其他中藥食材如:桂圓100克、枸杞100克。

步驟:

1、取250g阿膠用250ml黃酒浸泡,直至完全烊化(烊化時(shí)間跟溫差有很大關(guān)系,一般要兩天左右)。

2、原料處理:將紅棗洗凈去核;將黑芝麻用小火炒香,待用;冰糖用紗布包裹砸碎;核桃仁掰成四分之一大小。

3、將黃酒炮制完全烊化的阿膠,倒入鍋中,加入砸碎的冰糖,用文火加熱,不停攪拌以免糊鍋。

4、觀察膠液在從鏟子滴下時(shí)的狀態(tài),由原來的一條線狀變成粘稠的膠著狀(俗稱掛旗),加入炒香的黑芝麻、核桃仁,紅棗等配料,快速攪拌均勻,然后就可以出鍋了。

5、盛入保鮮盒或不銹鋼盤中(事先已涂上一層食用油),用鏟子整平,放冰箱內(nèi)冷凍1小時(shí)左右即可變硬成型。

6、取出切塊,每日兩塊,方便食用。

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4.自己怎么做阿膠糕:方法四

材料:阿膠250g、黃酒250ml、搗碎的冰糖250g、炒熟或烤熟的核桃200g、紅棗150g、枸杞150g、炒熟或烤熟的黑芝麻200g。

步驟:

1、把阿膠塊搗碎用黃酒浸泡3天(泡軟為止),或者到藥店里磨成粉用黃酒浸泡24小時(shí)即可,記得用保鮮膜封上容器浸泡。

2、鍋里坐上熱水,把泡好的阿膠放進(jìn)來邊熬邊攪動(dòng),以免粘盆底。約20分鐘可以熬化。

3、將冰糖倒進(jìn)來,同樣邊熬邊攪動(dòng),約20分鐘可以把冰糖全部熬化。

4、冰糖熬化后,依次加入紅棗、核桃、枸杞、黑芝麻,并拌勻后,熬約20分鐘。務(wù)必邊熬邊攪動(dòng)。

5、給飯盒鋪上保鮮膜,倒入熬好的阿膠糕,蓋好保鮮膜后,用手按實(shí),放冰箱冷藏層24小時(shí)。

6、取出已經(jīng)成固體的阿膠糕,揭掉保鮮膜后,切塊,放在冰箱冷藏層保存即可。

7、每塊阿膠糕約10g,每天早晚一塊即可。上述材料可以出大約1300g阿膠糕,基本是兩個(gè)月的量。

自己怎么做阿膠糕

5.服用阿膠糕注意事項(xiàng)

1、正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。秋冬季節(jié)需連續(xù)服用,總量在1000克-2000克之間,常年堅(jiān)持效果最佳。

2、阿膠糕在早飯前和晚飯后吃效果最佳。早飯前吃阿膠糕,這時(shí)候新陳代謝是比較快的時(shí)候,這時(shí)候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養(yǎng),起到補(bǔ)血的作用。而晚飯后吃阿膠糕,是因?yàn)橥盹埡篑R上要睡覺了,是皮膚吸收營養(yǎng)的時(shí)候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。一般空腹服用有利于吸收。進(jìn)餐時(shí)可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯后一小時(shí)服用。

3、體熱的人群盡量少服用阿膠糕,每天一到兩片,服用時(shí)應(yīng)該多喝水,如有不良反應(yīng)即應(yīng)立即停止服用。

4、女性來例假時(shí)最好不要服用阿膠糕,因?yàn)榘⒛z糕服食過后利于下血,血量會(huì)增加。有子宮肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

5、服用阿膠糕期間不易食用白酒。因?yàn)楹颂倚詿?,多食生痰?dòng)火,而白酒也屬甘辛大熱,二者同食,易致血熱。

6、阿膠性滋膩,脾胃虛弱者服用期間飲食不要太油膩、辛辣,少食不易消化的東西,能吃些開胃的蔬菜最好,服用后不要馬上吃冷飲冷食。如果配以調(diào)理脾胃的藥,不但能避免出現(xiàn)不適癥狀,還能促進(jìn)阿膠的消化吸收,效果更能加倍。

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