1．特侖蘇低脂牛奶可以補(bǔ)鈣嗎?

可以補(bǔ)鈣。

喝牛奶是補(bǔ)鈣方式之一，不管處于哪個(gè)年齡階段，都需要補(bǔ)鈣，人體需要鈣元素。

特侖蘇低脂牛奶含鈣量：

每100ml牛奶中含有110mg的鈣，鈣含量比較豐富。

特侖蘇低脂牛奶一盒有250ml，所以一盒的鈣含量大概有275mg。

正常人需要的鈣元素在800mg/日左右。兒童、孕期、哺乳期、更年期等階段，鈣的需要量在1200mg/天左右。

建議正常人每日可以攝入250ml的牛奶或者酸奶。

2．特侖蘇低脂牛奶喝了可以長(zhǎng)高嗎?

這個(gè)因人而異，沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)。

特侖蘇低脂牛奶含有豐富的鈣元素，堅(jiān)持喝可以補(bǔ)鈣，至于能不能長(zhǎng)高不好說(shuō)，如果是發(fā)育期的話，堅(jiān)持喝牛奶是大有好處的，長(zhǎng)高的話也不是必然，但也并非沒(méi)可能。

如果處于圣審圖發(fā)育期，想要長(zhǎng)高，要加強(qiáng)體育鍛煉，多喝牛奶多少還是有點(diǎn)作用的，在飲食上要合理搭配，不要挑食。

3．特侖蘇低脂牛奶老年人喝好嗎?

老年人適合喝低脂牛奶。

老年人一般會(huì)有點(diǎn)三高，高血壓高血脂高血糖等，所以老年人需要減少脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪的攝入，這時(shí)候選擇低脂高鈣的牛奶就最好了。

特侖蘇低脂牛奶減少了部分脂肪的含量，同時(shí)保留了高鈣成分，可以給老人補(bǔ)充豐富的鈣元素，對(duì)身體有好處。